5 Cara Mengatasi Momen Canggung Saat Berinteraksi, Yuk Berani!
ilustrasi berbincang bersama (pexels.com/cottonbro)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seberapa sering kita melihat orang lain canggung saat berinteraksi? Atau, mungkin kamu yang malah merasakan dan mengalami hal tersebut? Perasaan seperti ini sangat mengganggu karena kamu dirimu akan mengalami perasaan deg-degan, takut, dan gak percaya diri. Kamu akan selalu ingin pergi dan enggan bersosialisasi dengan lingkungan dan orang yang kamu temui.
Namun, masalah seperti ini bisa ditangani dengan lebih mudah, lho. Banyak cara yang bisa kamu coba lakukan dan tentu saja ini menjadi sebuah challenge yang menyenangkan untuk dilakukan. Berikut hal yang mesti kamu lakukan untuk mengatasi kecanggungan tersebut.
1. Tetaplah hadir dalam ketidaknyamanan situasi yang kamu alami
ilustrasi pria dan wanita berbincang (pexels.com/cottonbro)Jangan menyerah dengan perasaan canggung yang kamu rasakan. Hadapi momen ini dan mulailah menjalin interaksi dengan yang lain. Ya, mencoba berinteraksi seberapa kamu canggung dan malunya berbicara dengan mereka dapat menjadi cara yang efektif untuk menangani kecanggungan sosial ini.
Kamu bisa mengajukan pertanyaan pada orang lain tentang diri mereka. Pertanyaan tersebut akan berfungsi untuk menyeimbangkan kembali situasi dan mengalihkan fokus dari diri pada dirimu sendiri.
2. Putuskan bagaimana kamu menanggapinya
ilustrasi wanita ngobrol (pexels.com/Andrea Piacquadio)Ada dua cara utama untuk menanggapi kecanggungan sosial. Salah satu caranya adalah dengan memainkannya seolah-olah kecanggungan itu gak pernah terjadi. Yang lainnya adalah menertawakan diri sendiri. Dan, mungkin yang terakhir menjadi hal yang menarik.
Mentertawakan diri sendiri bukan berarti kamu malu dengan kecanggunganmu, tapi cobalah berbicara dengan orang lain dan ajak mereka untuk bercanda dengan sesekali menceritakan tentang dirimu. Tentu ini bukanlah hal yang negatif, melainkan kamu akan membuat suasana menjadi lebih hidup dan mereka dapat menerimamu.
Baca Juga: 5 Kunci agar Orang Nyaman Berinteraksi Denganmu, Jaga Tutur Kata!
3. Temukan sumber rasa malu dalam dirimu
Editor’s picks
ilustrasi pria termenung (pexels.com/Nitin Khajotia)Sering kali, perasaan canggung sosial datang dari sumber rasa malu bahwa kamu gak bisa menangani dirimu dengan baik. Untuk itu, kamu bisa mulai untuk menggali tentang dirimu lagi.
Tanyakan pada dirimu apa yang mengganggu dirimu sehingga merasa canggung saat bersosialisasi. Teliti juga rasa malumu dan pastikan bahwa kamu tahu agar biasa mengatasinya dengan baik. Ingat, rasa malu itu harus diatasi agar gak selalu menjadi hambatan untuk dirimu.
4. Lihatlah, apakah kamu punya sikap perfeksionis?
ilustrasi wanita duduk diam (pexels.com/Muhammad Lutfy)Kecanggungan sosial yang kamu rasakan mungkin juga bisa berasal dari sikap perfeksionis yang kamu miliki. Di mana, kamu merasa harus mampu menangani diri sendiri dalam situasi sosial apa pun.
Namun, dalam kenyataannya justru kamu gak bisa melakukannya sehingga timbul canggung dan semuanya gak sesuai dengan dirimu. Untuk hal ini, cobalah untuk memahami dirimu. Gak perlu menjadi sempurna untuk semuanya karena kamu harus mencoba untuk mengatasi hal ini sedikit demi sedikit.
5. Lihat situasi ini sebagai sarana untuk belajar
ilustrasi pertemanan (unsplash.com/Toa Heftiba)Cara terakhir untuk mengatasi hal ini adalah dengan menjadikannya sebagai pengalaman untukmu belajar. Belajarlah mencari tahu seperti apa gaya sosialisasi yang membuatmu merasa nyaman? Pasalnya, jika kamu nyaman, maka kamu gak akan canggung dengan situasinya.
Selain itu, ketika akan bertemu dengan seseorang, pastikan untuk menyiapkan pertanyaan dan perbincangan apa yang akan kamu lakukan. Hal ini dilakukan agar memudahkanmu untuk melalui situasi demi situasinya sehingga kamu jauh lebih percaya diri berbicara dengan lawanmu.
Nah, kini kamu bisa mencoba mengatasinya dengan cara-cara di atas. Gak perlu terburu-buru dan melakukannya dengan sempurna. Santailah saja dan dalam mencobanya beberapa kali mungkin kamu akan gagal, tapi perlahan itu akan membuatmu tangguh dan bisa mengatasi hal ini.
Baca Juga: 5 Tips untuk Menikmati Basa-basi, Anti Canggung-canggung Club
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
