Scrap A Day, Tren Jurnal Harian yang Sedang Viral di TikTok

03 Okt 2025, 23:03 WIB

Maya Fahel

ilustrasi scrapbook (pexels.com/Katya Wolf)

Intinya sih...

Scrap A Day adalah gaya menulis jurnal dengan cara menyimpan potongan kenangan sehari-hari dalam bentuk sederhana, seperti tiket, foto instan, atau satu kalimat yang menggambarkan hari itu.
Kamu hanya perlu menyiapkan buku kosong, lem, dan beberapa alat tulis sederhana. Setiap hari, pilih satu hal kecil yang berkesan, lalu tempel atau tuliskan di jurnalmu.
Scrap A Day jadi viral karena kesederhanaannya dan visualnya yang estetik saat diabadikan. Manfaatnya termasuk melatih konsistensi, menjaga kenangan kecil tetap tersimpan, dan pelepas stres setelah seharian beraktivitas.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Belakangan ini, TikTok kembali melahirkan tren baru yang cukup menarik perhatian, yaitu Scrap A Day. Berbeda dari menulis jurnal biasa yang sering memakan banyak waktu dan detail, Scrap A Day menawarkan cara menulis jurnal yang lebih sederhana, namun tetap bermakna.

Tidak heran, jika banyak orang mulai mencoba tren ini sebagai bentuk ekspresi diri sekaligus cara mendokumentasikan hari-hari mereka. Scrap A Day mengajak kamu untuk membuat jurnal yang unik sekaligus penuh kenangan. Seperti apa lengkapnya? Yuk, kita simak bersama!

1. Apa itu Scrap A Day?

ilustrasi scrapbook (freepik.com/freepik)

Scrap A Day adalah gaya menulis jurnal dengan cara menyimpan potongan kenangan sehari-hari dalam bentuk sederhana. Tidak harus panjang atau detail, kamu cukup menempelkan benda kecil, seperti tiket, foto instan, atau menuliskan satu kalimat yang menggambarkan hari itu.

Keunikan dari Scrap A Day adalah fokusnya pada momen kecil yang sering terlewat. Banyak orang terbiasa hanya menulis peristiwa besar, padahal keseharian juga menyimpan banyak hal berharga. Dengan teknik ini, setiap detail kecil bisa menjadi memori yang berharga di masa depan. Hasil akhirnya bukan sekadar buku catatan, tapi bisa berubah menjadi scrapbook mini yang penuh cerita personal, warna-warni, dan sangat personal.

2. Bagaimana cara melakukannya?

ilustrasi scrapbook (pexels.com/Lisa From Pexels)

Kamu hanya perlu menyiapkan buku kosong, lem, dan beberapa alat tulis sederhana. Setiap hari, pilih satu hal kecil yang berkesan, lalu tempel atau tuliskan di jurnalmu. Bisa berupa bungkus cokelat dari teman, foto polaroid, tiket konser, atau catatan singkat tentang suasana hati. Hal-hal sederhana seperti ini justru akan terasa istimewa saat dibaca kembali di kemudian hari.

Menariknya, tidak ada aturan baku dalam Scrap A Day. Justru kebebasan inilah yang membuatnya seru dan mudah dilakukan siapa saja. Kamu bisa menghiasnya dengan doodle, stiker, washi tape warna-warni, atau membiarkannya tetap minimalis sesuai selera. Setiap halaman akan menjadi karya personal yang berbeda-beda, mencerminkan gaya sekaligus cerita hidupmu sendiri.

3. Kenapa bisa viral dan apa manfaatnya?

ilustrasi scrapbook (unsplash.com/Kristyna Squared.one )

Scrap A Day jadi viral karena kesederhanaannya. Banyak orang merasa menulis jurnal sering terdengar “ribet” dan membutuhkan waktu lama, padahal Scrap A Day bisa dilakukan hanya dalam beberapa menit. Ditambah lagi, visualnya yang estetik saat diabadikan membuat tren ini sangat cocok dibagikan di TikTok.

Selain seru, Scrap A Day juga punya manfaat nyata. Kegiatan ini membantu melatih konsistensi, menjaga kenangan kecil tetap tersimpan, dan bisa jadi pelepas stres setelah seharian beraktivitas. Bahkan, menuliskan satu momen positif setiap hari dapat meningkatkan rasa syukur dan memperbaiki suasana hati.

Scrap A Day bisa jadi salah satu kegiatan yang sangat direkomendasikan. Selain membantu menggali sisi seni dan kreativitas, aktivitas ini juga berfungsi sebagai media pelepas penat sekaligus cara manis untuk menyimpan kenangan. Tertarik untuk mencobanya?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.