7 Tanda Nyata Kamu Telah Biarkan Ketakutan Kuasai Dirimu

11 Nov 2017, 16:00 WIB

imdb.com

Semua orang memiliki ketakutannya masing-masing. Bedanya, ada orang yang bisa menguasai dirinya untuk tidak terjebak namun ada pula yang tidak bisa lepas walau telah mencoba berbagai macam cara. Kamulah pemegang kendali apakah kamu ingin lepas atau tinggal. Selama kamu bisa percaya pada dirimu sendiri, maka kamu akan lepas dari ketakutan itu dengan sendirinya.

Berikut adalah 7 tanda nyata bahwa kamu telah biarkan ketakutan kuasai dirimu. Sebaiknya kamu mulai membaca semua tanda ini dengan serius. Kalau kamu tidak tahu kamu sedang terjebak dalam ketakutanmu sendiri, kamu tidak akan pernah menemukan cara untuk keluar darinya. Semua ini juga pastinya berdampak pada masa depanmu juga.

1. Kamu selalu hidup dalam 'kebiasaan'.

Punya kehidupan yang stabil memang impian semua orang. Tapi tidak berarti kamu harus selalu hidup dalam kebiasaan sehingga kamu tidak bisa lepas dari ketakutanmu. “Biasanya memang aku kayak gini” hilangkan kalimat itu. Kamu harus bisa lepas dari kebiasaanmu itu.

2. Kamu terjebak dalam situasi yang sama.

Default Image IDN

Karena kamu selalu takut dan tidak tahu apa yang harus kamu perbuat. Makanya kamu selalu saja terjebak dalam situasi yang sama. Kamu seakan merasa terperangkap tapi memilih untuk tidak meminta bantuan. Kamu butuh keluar dari perangkap itu sesegera mungkin – dengan atau tanpa bantuan orang lain.

3. Kamu merasa stres dengan alasan yang tidak jelas.

Default Image IDN

Kadang kamu stres kadang kamu tenang. Suasana hatimu sangat tidak menentu. Jika kamu harus menghadapi ketakutanmu, kamu jadi stres dan gampang menyerah. Pada akhirnya kamu akan berpikir bahwa memiliki ketakutan itu adalah takdirmu, padahal bukan.

4. Kamu tidak bisa mengatakan dengan jelas apa yang kamu mau.

Default Image IDN

Kamu tidak bisa mengatakannya karena kamu terperangkap dengan ketakutanmu. Kamu takut gagal makanya kamu tidak bisa bilang kamu akan berhasil. Kamu takut kecewa makanya kamu tidak mau membiarkan orang lain masuk. Sampai kapan kamu akan tinggal dalam keadaan itu? Keluarlah.

5. Kamu pesimis terhadap hidupmu.

Default Image IDN

Kamu merasa kamu tidak berhak untuk apapun yang baik dan merasa semua takdirmu adalah hidup yang kamu jalani sekarang. Tidak, jangan mendahului Tuhan dengan mengatakan sesuatu yang lebum terjadi. Kamu bisa mengubah takdir itu kalau kamu mau.

6. Kamu tidak yakin kamu akan mendapatkan apa yang kamu mau.

Default Image IDN

Karena kamu terkungkung dalam lubang yang dalam dan sama, makanya kamu tidak berani berharap lebih. Kamu merasa hidupmu akan selalu dikelilingi oleh awan mendung sedangkan kamu bisa dengan mudah pindah ke matahari yang cerah.

7. Kamu menjadi sosok yang judgemental.

Default Image IDN

Bukan hanya menghakimi orang lain, kamu menghakimi dirimu sendiri. kamu menganggap dirimu tidak pantas, tidak berhak dan tidak seharusnya hanya karena kamu tidak bisa mengontrol ketakutanmu. Kamu harus bisa mengendalikannya atau kamu sendiri yang akan menuai apa yang kamu katakan.

Ketakutan macam apapun yang kamu punya, harus bisa kamu kendalikan dengan baik. Kalai tidak, kamu sendiri yang akan berada di tempat yang sama walau kamu sudah berjalan jauh sekali. Demi masa depanmu, kamu harus bisa melepaskan ketakutan itu. Kamu pasti mau memiliki masa depan yang melegakan, kan? Kamu butuh melepaskan ketakutanmu dulu.