Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Tips Biar Kaki Tetap Wangi meski Pakai Sepatu Seharian

ilustrasi mengikat sepatu
ilustrasi mengikat sepatu (freepik;.com)
Intinya sih...
  • Cuci dan keringkan kaki dengan benar sebelum pakai sepatu
  • Pilih kaus kaki yang menyerap keringat dan ganti setiap hari
  • Gunakan bedak atau spray khusus kaki untuk efek segar dan wangi instan
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bau kaki itu bukan cuma soal malu saat buka sepatu di tempat umum, tapi juga bisa ganggu mood dan bikin gak percaya diri. Apalagi kalau kamu tipe yang aktif seharian, dari pagi sampai malam, dan harus pakai sepatu tertutup terus. Untungnya, ada beberapa cara simpel yang bisa bantu kaki tetap wangi dan segar meski dipakai nonstop.

Kuncinya ada di kebersihan, bahan yang kamu pilih, dan trik kecil yang bisa kamu lakukan sebelum dan sesudah pakai sepatu. Gak perlu produk mahal atau treatment ribet, cukup konsisten dan tahu cara yang tepat. Yuk, simak lima tips biar kaki tetap wangi meski pakai sepatu seharian!

1. Cuci dan keringkan kaki dengan benar

ilustrasi mencuci kaki
ilustrasi mencuci kaki (pexels.com/Kaboompics.com)

Sebelum pakai sepatu, pastikan kaki kamu benar-benar bersih dan kering. Cuci kaki pakai sabun antibakteri, gosok bagian telapak dan sela-sela jari, lalu keringkan sampai gak ada sisa air. Kelembapan yang tertinggal bisa jadi tempat favorit bakteri penyebab bau.

Kalau kamu buru-buru dan kaki masih lembap, risiko bau kaki bakal meningkat drastis. Jadi, jangan anggap remeh proses pengeringan, pakai handuk bersih dan pastikan kaki benar-benar kering sebelum pakai kaus kaki. Ini langkah paling dasar tapi paling penting.

2. Pilih kaus kaki yang menyerap keringat

ilustrasi kaus kaki
ilustrasi kaus kaki (pexels.com/Lum3n)

Kaus kaki itu bukan sekadar pelengkap outfit, tapi juga pelindung kaki dari kelembapan berlebih. Pilih bahan yang breathable seperti katun atau bambu, karena bisa menyerap keringat dan menjaga kaki tetap kering. Hindari bahan sintetis yang bikin kaki makin gerah.

Kalau kamu aktif seharian, ganti kaus kaki setiap hari dan jangan pakai yang lembap atau belum dicuci. Kaus kaki yang bersih dan menyerap keringat bisa bantu kaki tetap segar dan bebas bau. Investasi kecil yang punya dampak besar buat kenyamanan harianmu.

3. Gunakan bedak atau spray khusus kaki

ilustrasi foot spray
ilustrasi foot spray (freepik.com/photoroyalty)

Produk perawatan kaki seperti bedak antibakteri atau foot spray bisa jadi penyelamat saat kamu harus pakai sepatu seharian. Bedak bantu menyerap kelembapan dan mencegah gesekan, sementara spray bisa kasih efek segar dan wangi instan. Pilih yang punya kandungan antibakteri biar lebih efektif.

Gunakan sebelum pakai kaus kaki dan sepatu, terutama di area telapak dan sela-sela jari. Kalau perlu, bawa spray kecil di tas buat touch-up saat istirahat. Kaki tetap wangi, kamu pun tetap pede sepanjang hari.

4. Taburkan baking soda di dalam sepatu

ilustrasi baking soda
ilustrasi baking soda (freepik.com)

Baking soda bukan cuma buat dapur, tapi juga ampuh menyerap bau dan kelembapan di sepatu. Taburkan sedikit di dalam sepatu semalaman, lalu bersihkan sebelum dipakai. Trik ini bisa bantu sepatu tetap segar dan bebas aroma gak sedap.

Kalau kamu rutin pakai sepatu yang sama, lakukan ini minimal dua kali seminggu. Bisa juga tambahkan kantong teh kering atau kulit jeruk buat aroma alami. Sepatu wangi = kaki wangi, sesimpel itu.

5. Jemur sepatu secara berkala

ilustrasi menjemur sepatu
ilustrasi menjemur sepatu (pexels.com/Gioele Gatto)

Sepatu yang lembap karena keringat atau hujan bisa jadi sarang bakteri dan jamur. Jemur sepatu di bawah sinar matahari langsung minimal seminggu sekali buat membunuh kuman dan menghilangkan bau. Pastikan bagian dalam benar-benar kering sebelum dipakai lagi.

Kalau cuaca gak mendukung, kamu bisa pakai silica gel atau pengering sepatu elektrik. Sepatu yang kering dan bersih bantu kaki tetap nyaman dan bebas bau. Jangan biarkan sepatu jadi sumber masalah yang kamu bawa ke mana-mana.

Biar kaki tetap wangi meski pakai sepatu seharian, kamu nggak perlu ribet atau keluar banyak biaya. Cukup jaga kebersihan, pilih bahan yang tepat, dan lakukan trik-trik kecil yang konsisten. Kaki yang segar bikin kamu lebih percaya diri dan nyaman di setiap langkah.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Agsa Tian
EditorAgsa Tian
Follow Us

Latest in Life

See More

5 Keputusan Berisiko yang Sering Terjadi Akibat Trust Issue, Pahami!

03 Sep 2025, 20:27 WIBLife