5 Tips Cegah Insecure Akibat Dibanding-bandingkan, Tahu Value Dirimu?

Untuk pertemuan yang sudah direncanakan, gunakan waktu yang tersisa buat membangun kepercayaan diri. Caranya dengan mengatakan hal-hal positif tentang diri sendiri. Ingat-ingat juga berbagai pencapaianmu sampai hari ini.

Gak usah lagi berharap orang yang suka membanding-bandingkanmu tak akan datang. Itu cuma bakal membuatmu lengah dalam menyiapkan kepercayaan diri. Mending mengantisipasi kedatangannya dengan persiapan mental.

Apa pun kesimpulan orang ketika melihat serta membandingkanmu dengan orang lain, kamu gak akan insecure dengan satu syarat. Yaitu, kamu kudu memahami value atau nilai dirimu. Ini tidak memerlukan validasi dari siapa pun.

Meski kamu dianggap kalah dalam sejumlah hal dibandingkan orang lain, value itu hanya ada di kamu. Semua yang membuatmu berharga dalam kehidupan ini ialah nilai diri. Ini meliputi setiap prinsip dan visi misi hidup yang dipegang. Tidak ada orang yang gak bernilai, kecuali dengan sadar memutuskan untuk menyia-nyiakan hidupnya.

Kepo tentang jati diri serta kehidupan orang lain kadang juga diperlukan agar kamu bisa melawan rasa insecure setelah dibanding-bandingkan. Khususnya kalau kamu selalu dibanding-bandingkan dengan orang yang sama.

Jangan percaya begitu saja pada perkataan seseorang yang membanding-bandingkan kalian. Apa yang dikatakannya tentang orang lain boleh jadi sudah ditambah-tambahi. Selidiki kebenarannya dengan mencari informasi lebih lanjut tentang orang itu bahkan mengajaknya berkenalan.

Hal-hal hebat yang diceritakan seseorang tentangnya belum tentu benar semua. Sebagian mungkin hasil dari ketidaktahuannya mengenai kehidupan asli seseorang. Bisa juga, ia memang cuma hendak membuatmu kena mental.

Usaha seseorang membandingkan kamu dengan orang lain biasanya disertai dengan cerita panjang lebar mengenai pencapaian seseorang. Seakan-akan orang itu paling hebat dan kamu gak ada apa-apanya.

Kamu boleh, kalau mau ganti membuka prestasimu. Sebab, itu bukan aib yang perlu terus ditutupi. Seseorang boleh jadi sama sekali tidak mengetahuinya sehingga meremehkanmu. Apabila ia mengerti betapa kamu mampu bersaing dengan seseorang yang dipujanya, dia bakal lebih menghormatimu.

Di poin keempat sebenarnya sangat penting untuk menunjukkan, bahwa dirimu gak terlalu payah. Namun, kalau menceritakan pencapaian pribadi terlalu sulit buatmu, berarti kamu kudu melakukan cara sebaliknya. 

Merendahlah dan biarkan seseorang makin tampak unggul di mata pengagumnya. Dukung setiap pujiannya pada orang tersebut dengan kamu ikut memujinya. Dia akan mendapatkan kepuasan yang lebih besar dengan pengakuan "kekalahanmu". Akan tetapi, sesungguhnya kamu tak kehilangan apa pun.

Meski kamu capek karena kerap dibanding-bandingkan, situasi begini gak bisa selalu dihindari. Lakukan lima hal di atas supaya mentalmu tidak langsung down, ketika dinilai lebih rendah atau kalah dari orang lain. Jangan berhenti di rasa marah atau sedih, tanpa menyiapkan respons yang lebih tepat buat situasi seperti itu.