5 Cara Jaga Kualitas Hubungan Bertahun-tahun, Kurangi Kecemburuan

27 Agu 2023, 19:55 WIB

ilustrasi pasangan (pexels.com/Katerina Holmes)

Baik atau tidaknya kualitas hubungan yang dijalani tergantung bagaimana satu sama lain saling berusaha menjaganya. Terlebih lagi untuk hubungan jangka panjang yang perlu effort kedua belah pihak dalam menjaga value hubungan. Bukan cuma saling cinta, tapi juga harus ada pengertian dan usaha untuk memenuhi kebutuhan satu sama lain di dalam hubungan.

Yang mana hubungan berkualitas itu tentunya harus memberikan rasa nyaman, validasi perasaan, hingga kedewasaan untuk saling menemani proses dalam hidup pasangan. Sehingga untuk value yang terjaga selama bertahun-tahun harus ada effort yang terus dilakukan dengan komitmen. Untuk bagaimana cara jaga kualitas hubungan dibahas satu-persatu di bawah ini, jadi simak baik-baik, ya!

1. Kurangi kecemburuan

ilustrasi teman (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setia dan takut kehilangan pasangan itu memang penting, tapi di dalam hubungan yang berkualitas baiknya tidak diisi dengan kecemburuan buta. Cemburu boleh, tapi jangan berlebihan sampai posesif atau membatasi ruang lingkup sosial pasangan. Sehingga salah satu cara jaga kualitas hubungan adalah dengan mengurangi kecemburuan dan tahu bagaimana menjalin hubungan sosial yang dewasa.

2. Perbanyak pakai logika dalam membangun komunikasi

ilustrasi pasangan ngobrol (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Cara jaga kualitas hubungan lainnya juga dengan membangun komunikasi yang sehat. Komunikasi yang sehat dan berkualitas bukan hanya saling cerita saja, tapi juga ada pengertian, mendengarkan, dan juga usaha untuk saling memahami. Sehingga dalam berkomunikasi diperlukan rasionalitas dan logika, agar obrolan ataupun diskusi yang dilakukan di dalam hubungan dapat berjalan dengan sehat.

3. Mengerti dan mau berusaha memenuhi kebutuhan satu sama lain di dalam hubungan

ilustrasi memberi (pexels.com/Dario Fernandez Ruz)

Disadari atau tidak, setiap orang pada dasarnya punya kebutuhan tersendiri di dalam hubungan. Lebih tepatnya kebutuhan cinta di dalam hubungan itu berbeda-beda, ada yang kebutuhannya berupa kontak fisik, perhatian, pelayanan, atau juga yang lainnya. Setelah mengetahui kebutuhan pasangan, juga harus saling berusaha memenuhinya untuk mencapai kepuasan cinta sepanjang menjalin hubungan.

4. Saling memvalidasi emosi dan perasaan pasangan

ilustrasi pasangan sedih (pexels.com/Ivan Samkov)

Cara jaga kualitas hubungan juga dilakukan dengan saling memvalidasi emosi dan perasaan pasangan. Bahwa segala emosi dan perasaan pasangan adalah valid, sehingga perlu dicari tahu penyebabnya dan bagaimana mengatasinya. Jadi ketika down ataupun bahagia tetap saling sama-sama memahami.

5. Mau membersamai proses dalam hidup pasangan

ilustrasi pasangan kerja (pexels.com/Antoni Shkraba Production)

Kualitas hubungan terjaga jika di dalamnya menerapkan suportifitas yang seimbang. Di mana kamu dan pasangan sama-sama saling menemani setiap proses di dalam kehidupan kalian. Baik itu ketika susah ataupun senang, ketika gagal atau berhasil dalam karier, pokoknya saling membersamai setiap langkah di hidup masing-masing agar hubungan tetap terjaga kualitasnya.

Itulah tadi lima cara jaga kualitas hubungan hubungan bertahun-tahun yang bisa kamu lakukan. Sebab kualitas hubungan yang dijalani jangka panjang hanya bisa terjaga jika ada usaha dua belah pihak dalam menjalaninya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.