5 Hal Sederhana yang Ternyata Bisa Bikin Kamu Lupa Sama Mantan

04 Des 2018, 12:45 WIB

unsplash.com/Brooke Cagle

Melupakan orang yang dulu pernah mengisi hatimu memang terasa sulit. Pasti ada saja kenangan-kenangan yang membekas di pikiranmu. Kadang juga kamu terlalu asyik membayangkan masa-masa indahmu dulu bersama mantan sampai gak menyadari kenyataan bahwa kamu sudah tidak bersamanya lagi.

Sebenarnya kamu tidak perlu seperti itu. Kamu harus bangkit kembali, karena bisa saja mantan kamu sudah berhasil melupakanmu. Masa kamu mau saja kalah, sih?

Tenang saja, ternyata ada 5 hal sederhana yang bisa membuatmu cepat melupakan mantan. Simak, yuk.

1. Berhenti mengikuti semua media sosial mantan

unsplash.com/Daria Nepriakhina

Melihat media sosial mantan gak akan bisa membuatmu bangkit kembali, yang ada kamu akan semakin terpuruk jika mengetahui mantan kamu sudah mempunyai gandengan baru lewat postingan foto terbarunya di media sosial. Paksakan dirimu untuk berhenti mengikuti semua media sosialnya agar kamu bisa fokus melupakannya.

2.Tidak pergi keluar rumah seorang diri

unsplash.com/Liu Jiao

Pergi keluar rumah bersama teman atau saudara sangat membantumu dalam proses pemulihan ini. Pergi keluar dengan pendamping bertujuan agar pikiranmu bisa teralihkan dengan bercerita hal-hal yang seru kepada temanmu dan yang terpenting untuk mencegahmu agar tidak pergi ke tempat yang membuat kenangan masa lalumu itu muncul kembali.

3.Menambah kedekatan dengan keluarga

unsplash.com/Becca Tapert

Keluarga adalah tempat kembali yang terbaik. Di saat seperti ini, kamu sebaiknya mendekatkan diri dengan keluarga setelah sebelumnya kamu lebih banyak menghabiskan waktu dengan mantanmu. Carilah support dari keluargamu agar kamu cepat bangkit dari hal yang membuat semangatmu hilang.

4.Sering baca quotes inspiratif

unsplash.com/Annie Spratt

Tanpa kamu sadari sering membaca quotes inspiratif bisa membuat pikiranmu terbuka. Setelah membacanya, kamu pasti akan tersadar bahwa meratapi kesedihan lantaran ditinggal orang yang kamu cintai itu gak ada gunanya. Kamu juga akan kembali tersadarkan bahwa selama ini banyak orang disekitarmu yang sayang sama kamu namun sering kamu abaikan selama ini.

5. Kembali fokus dengan diri sendiri

unsplash.com/Aki Tolentino

Ini saatnya kamu membenahi semua yang sempat tidak terurus. Saatnya kamu untuk memikirkan kembali dirimu sendiri yang gak sempat kamu lakukan sebelumnya. Buatlah jadwal baru untuk perawatan diri. Mulai dari relaksasi untuk menghilangkan penat, liburan dengan keluarga, menonton film bersama teman atau mencoba gaya baru seperti memangkas rambut agar dirimu terlihat lebih fresh lagi.

Jika kamu konsisten melakukan kelima hal tersebut, dijamin deh perlahan-lahan kamu bisa lupa sama mantan kamu. Masa lalu itu gak perlu dikenang, yang harus kamu pikirkan adalah masa depan dan orang-orang yang sudah pasti menyayangimu. Semoga berhasil!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.