5 Tanda kalau Kamu Sudah Terjerat dalam Toxic Relationship, Lawan!

Hubungan toksik seringkali ditandai dengan munculnya pihak yang lebih mendominasi. Dia jadi banyak mengekang kebebasanmu untuk mengekspresikan diri atau sekadar bergabung dengan lingkungan sosial. Gak peduli kamu sudah meminta dengan lembut, izin darinya adalah keputusan mutlak.

Dia bahkan gak segan menunjukkan sisi manipulatif agar kamu tak sadar kalau sedang dikendalikan. Gak heran kalau kemudian rasa nyaman dalam hubungan pun mulai samar. Kamu hanya terus dibatasi dalam banyak hal tanpa diberi hak bertindak dan berpikir sendiri.

Sisi toksik dalam hubungan juga identik dengan pelanggaran hak. Kamu mulai gak memiliki hak atas dirimu untuk melakukan sesuatu sesuai kehendakmu. Bahkan sekadar hak bergaul dengan teman pun mulai dibatasi hingga komunikasi dengan dunia luar bisa terputus.

Gak sampai disitu, privasimu juga mulai diacak-acak seolah kamu gak pernah menerapkan batas kehidupan pribadi. Tanpa permisi, dia gak ragu untuk mengganggu "ruang" pribadimu karena beranggapan sebagai miliknya. Gambarannya, mulai dari isi pesan di handphone sampai nominal di rekeningmu, dia merasa serba harus tahu.

Sayangnya, kamu pun mulai merasakan pengalaman mendapat serangan kekerasan dalam hubungan kalian. Bukan hanya fisik, kekerasan mental pun kerap jadi "makanan sehari-hari". Dia sering merendahkan, gak menghargai keberadaanmu, hingga melontarkan kalimat kasar yang tidak pantas.

Bahkan dia juga makin sering mencurigai, menuduh sembarangan, dan cemburu buta tanpa dasar yang jelas. Kamu seolah sudah bukan lagi sosok yang layak diperlakukan baik. Baginya, kamu hanya objek yang bisa dijadikan sasaran perlakuan buruk yang makin menjatuhkan mental.

Semua sikapnya yang penuh dominasi dan manipulasi tadi akhirnya membuatmu terpaksa mengikuti "skenario" darinya. Bahkan seringkali, semua yang dia ingin kamu lakukan dan tidak, tak pernah sejalan dengan kemauanmu sendiri. Kamu seolah gak punya hak melakukan keinginanmu.

Baginya yang penting adalah kamu menurut, gak peduli kamu suka atau tidak. Dia bahkan gak ragu memakai dalih demi kebahagiaan kalian untuk menekanmu agar kamu merasa segan menolak. Sayangnya, kondisi semacam ini perlahan membuat kamu menyerah untuk melawan.

Setiap pemaksaan dan sikap dominan yang jadi "jiwa" hubungan toksik akhirnya makin menjatuhkan mentalmu. Bukan lagi merasa terpaksa dan gak nyaman, kamu bahkan makin gak bisa mengenali dirimu sendiri seperti saat sebelum terlibat dalam hubungan ini.

Hakmu tergadaikan, privasi dilanggar, bahkan fisik dan mentalmu diserang, tak heran kalau kamu mulai lupa seperti apa dirimu seharusnya. Jika sudah di level ini, seharusnya kamu sadar untuk melawan sebab sudah tidak ada kebahagiaan tercipta dari hubungan ini.

Saat menyadari kelima tanda tadi ada dalam hubunganmu, segeralah ambil tindakan sebelum kamu makin terjerat dalam toxic relationship. Beranikan diri untuk melawan demi kebahagiaan yang jadi hak yang kamu miliki. Jika terlalu berat, mintalah bantuan pada orang terdekat agar bisa segera lepas dari hubungan yang serba tidak sehat ini.