Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi menaruh rasa curiga kepada pasangan (pexels.com/SHVETS production)

Menjalin ikatan cinta bisa membahagiakan diri, tapi bisa juga sebaliknya, jika selalu dipenuhi oleh rasa curiga terhadap pasangan. Untuk itu, belajar membangun kepercayaan perlu dilakukan bersama, agar hubungan mampu bertahan lama dan terasa menyenangkan.

Jika kamu mencintainya, janganlah terus mencurigainya. Berikut beberapa tips asmara tentang bagaimana menjalani hubungan cinta yang tak dipenuhi rasa curiga.

1.Bangun komunikasi terbuka sejak awal hubungan

ilustrasi komunikasi bersama pasangan yang berjalan lancar (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Komunikasi menjadi hal penting yang membuat hubungan berjalan baik-baik saja, termasuk untuk mengurangi kecurigaan terhadap pasangan. Maka, sejak awal menjalin cinta, bangunlah komunikasi secara terbuka dengannya, agar kepercayaan kepada satu sama lain bisa meningkat dan tak saling curiga terhadap segala hal yang dilakukan pasangan.

Kekhawatiran dan kegelisahan hati pun tak akan kalian rasakan. Terbukalah secara apa adanya, apabila ada yang mengganjal di hati, cobalah ungkapan dengan baik dalam situasi tenang, sehingga kalian bisa memahami isi perasaan dan keinginan masing-masing.

2.Kendalikan pikiran negatif yang kerap menghampiri

ilustrasi berpikir negatif (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Berpikir negatif akankah pasangan setia padamu atau tidak, itu bisa saja menyerangmu. Lalu, agar tak memicu rasa curiga di hati, kendalikan pikiran negatifmu, supaya tak menguasai diri. Tenangkan hatimu dengan mengalihkannya menggunakan pikiran positif.

Lalu, yakinkan diri bahwa pasangan tak akan mengkhianati. Dengan demikian, kecurigaanmu bisa secara perlahan berkurang, hingga menghilang dan kembali mempercayai pasangan. Bebaskan hal-hal negatif tentangnya, karena itu merupakan kekhawatiranmu saja, sebab kenyataannya belum tentu benar.

3.Ingat kebaikan yang dia pernah lakukan

ilustrasi orang mengingat (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Untuk mengatasi rasa curiga berikutnya, agar tak semakin berlebihan, cobalah ingat kembali tentang segala kebaikan yang pernah dilakukannya padamu. Tips ini ampuh mengurangi kecurigaanmu, sehingga kesalahpahaman, konflik, dan pertengkaran bisa dihindari sedini mungkin.

Sebab, rasa curiga yang berlebihan, bisa menimbulkan pertengkaran yang membuat hubungan kian renggang. Apabila ingin semua tetap berjalan lancar, lakukan berbagai upaya agar kamu tak dipenuhi kecurigaan yang belum terbukti kebenarannya.

4.Luangkan waktu untuk menikmati kebersamaan

ilustrasi pasangan sedang menikmati momen kebersamaan (pexels.com/Vlada Karpovich)

Meskipun, satu sama lain memiliki kegiatan padat dalam keseharian, tetaplah meluangkan waktu untuk bisa menikmati momen kebersamaan. Misalnya, dengan berjalan-jalan di akhir pekan, makan bersama saat jam istirahat bekerja, dan sebagainya.

Waktu dalam kebersamaan, bisa mengurangi kecurigaan terhadap pasangan, sekaligus meningkatkan kepercayaan dan menambah ketertarikan satu sama lain. Bebaskan dirimu dari belenggu rasa curiga terhadap pasangan dengan cara menyempatkan waktu untuk berkegiatan bersama.

5.Pastikan tentang segala hal yang membuatmu curiga dengan bertanya

ilustrasi orang bertanya (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Menanyakan langsung kepada pasangan tentang hal-hal yang menimbulkan kecurigaan, bisa menjadi tips berikutnya yang bisa kamu lakukan. Untuk memastikannya, tak ada salahnya kamu bertanya. Namun, pastikan juga kondisimu dan pasangan sedang tidak sibuk, dan dalam keadaan tenang.

Berkata jujur dan terus terang saja terkait rasa curigamu, supaya dia pun mengerti dan bisa menjelaskan secara detail padamu. Sehingga, hatimu tak lagi bertanya-tanya tentang sesuatu tersebut. Bertanyalah dengan sopan dan gunakan kata-kata yang tak terkesan menuduhnya.

Kecurigaan yang berlebihan membuat hubungan tak nyaman. Jika tak segera di atasi, maka tingkat kepercayaan kepada pasangan bisa mengalami penurunan. Sebuah kepercayaan adalah kunci langgengnya hubungan asmara. Apabila suatu saat muncul rasa curiga dan cemburu, sebenarnya itu merupakan hal yang wajar. Namun, jika sudah berlebihan, lama-lama pasangan pun bosan.

Demi kelanjutan hubungan agar tetap membahagiakan, saling berupayalah untuk mengatasi kecurigaan. Jika memang saling cinta, janganlah curiga selamanya. Apabila sejak masa pendekatan, kamu sudah merasa curiga, lantas mengapa dilanjutkan meningkatkan rasa cinta, hingga memutuskan menjalin asmara?

Tantangan dalam hubungan asmara, salah satunya mengatasi rasa curiga berlebihan, apalagi di saat kalian sedang berjauhan. Dasari hubungan dengan rasa saling percaya, sehingga tak memunculkan kecurigaan yang tak beralasan.

Kelima tips tersebut perlu kamu terapkan sejak dini, sebab semakin kamu mencintai pasangan secara lebih dalam, potensi curiga padanya bisa kerap menghampiri. Agar kecurigaanmu tak berkembang menjadi pikiran negatif, cobalah tingkatkan kepercayaan padanya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team