Dalam hidup ini, ada kalanya kamu pernah merasa burn out karena satu persoalan. Apabila belum bisa kamu atasi sendiri, kamu selalu punya pilihan buat mencurahkan kepada orang yang kamu percaya, kok!
Barangkali hal ini bukan sesuatu yang mudah karena menyangkut harga diri. Namun terkadang kamu butuh bantuan orang lain untuk membantu menguraikan benang kusut yang ada di kepala. Untuk itu, berikut kami bagikan beberapa tips dalam menemukan teman yang tepat buat kamu mencurahkan isi hati.
Orang yang telah mengenal karakter kamu bakal lebih mudah memahami apa yang kamu alami. Untuk menemukan teman curhat, sahabat yang telah lama mengenalmu adalah urutan pertama yang bisa kamu pertimbangkan. Ibarat hubungan yang saling melengkapi, kalian memiliki chemistry sehingga lebih mudah bersimpati dan berempati satu sama lain.
Curhat dengan sahabat yang sudah kamu percaya membuatmu lebih terbuka karena kamu bisa mengatakan permasalahan dengan jujur. Bahkan, sahabat mungkin bisa menguraikan alternatif ketika kamu sedang bingung menghadapi pilihan sulit.
Orang yang lebih berpengalaman lebih mungkin memiliki saran yang tepat untukmu. Kamu bisa bertanya pada mereka ketika mengalami kesulitan di bidang yang sama dengan yang mereka geluti. Dengan kamu membuka diskusi, kamu jadi tahu bahwa kamu tidak sendiri.
Orang lain pun juga pernah mengalami hal yang serupa. Mereka barangkali bisa membimbing perihal apa saja yang bisa kamu lakukan. Keputusan terakhir memang selalu ada di tanganmu, namun gak ada salahnya kalau kamu mengambil pelajaran dari orang yang sudah expert di bidangnya?
Mendengarkan adalah salah satu kunci ketika kamu tengah mencurahkan perasaanmu pada seseorang. Orang yang tahu bagaimana mendengarkan akan membuatmu merasa nyaman buat terbuka dengannya.
Kalau dia menerima kamu, kamu akan merasa percaya bahwa kamu tengah konsultasi dengan orang yang tepat. Solusi terkadang sudah ada dalam dirimu, kamu cukup temukan orang yang bisa memantik atau menggali apa yang sebenarnya kamu butuhkan.
Untuk mendapatkan solusi dari permasalahan yang kamu hadapi, hindari menggunakan media sosial karena itu hanya akan menambah masalah. Cari orang yang benar-benar objektif, rasional, tidak memihak, dan tidak memiliki kepentingan tertentu.
Jika menemukan orang seperti ini terlalu sulit, mengambil bantuan profesional bisa jadi pilihan. Sudah banyak media konsultasi baik secara offline maupun online, pilih yang punya kredibilitas atau rekomendasi dari orang yang sudah kamu percaya.
Orang yang berusia lebih dari kamu memang memiliki banyak pengalaman berharga, namun itu gak menjamin mereka bisa memberi solusi yang tepat untuk jenis persoalan yang kamu hadapi. Cari orang yang bisa memosisikan dirinya saat kamu curhat, ini akan membantumu mengenali dirimu lebih dalam.
Baik itu adalah senior, junior, atau atasan; pastikan dia tahu bagaimana menghadapi sosok sepertimu tanpa menggurui. Kamu bisa mulai dengan orang-orang yang membuat kamu lega setelah curhat dengannya.