6 Tips Hadapi Perubahan Sikap Pasangan karena Masalah yang Dialaminya
Saat seseorang mengalami masalah dalam hidupnya, bukan gak mungkin sikapnya pun akan berubah. Faktornya bisa beragam, mungkin karena pikirannya yang sedang kalut, fokusnya yang sedang terbagi, pikiran negatif yang terus menghantui, dan lain sebagainya.
Gak jarang, masalah tersebut juga bisa mengubah cara dia berinteraksi, bersikap, dan merespons situasi sehari-hari. Jika kamu kebingungan dengan keadaan ini, simak yuk enam tips berikut yang akan membantu kamu menghadapi perubahan sikap pasangan karena masalah yang dialaminya.
1. Jadilah pendengar yang empati
Ketika kamu dilanda masalah, tentu kamu ingin punya seseorang yang bisa dan mau mendengarkan keluh kesahmu, kan? Nah, bisa jadi itu pula lah yang diinginkan oleh pasanganmu. Jadi, cobalah untuk menyiapkan telinga dan jadi pendengar yang baik baginya.
Dengarkan dengan penuh perhatian saat dia ingin membicarakan masalahnya, dan berikan dukungan tanpa menghakimi atau menyalahkan. Tunjukkan empati dan pengertian terhadap perasaannya, dan berikan dukungan moral yang dia butuhkan untuk mengatasi masalah tersebut.
2. Tawarkan dukungan dan bantuan sebisamu
Meskipun mungkin kamu gak memahami dengan jelas masalah yang dia hadapi, gak ada salahnya untuk menawarkan bantuan dan support sebisamu. Dia akan merasa yakin bahwa kamu ada di sisinya untuk mendukungnya dalam situasi apapun. Meski gak bisa membantu banyak, paling gak ini akan memberi semangat dalam dirinya.
Tawarkan dukungan dan bantuan kepada pasangan selama dia menghadapi masa sulit ini. Tunjukkan bahwa kamu siap membantunya menyelesaikan masalah tersebut dengan memberikan saran, bantuan, atau sekadar menjadi tempat untuk bersandar. Ingatlah bahwa support dan keberadaanmu bisa begitu bermakna baginya di masa sulit ini.
3. Tetap menjaga komunikasi
Walaupun pasanganmu mungkin sedang terlihat gak baik-baik aja, jangan pernah meninggalkan dia sendirian atau mendiamkannya untuk waktu yang lama. Bisa jadi, sebenarnya dia hanya butuh kehadiranmu dan celotehan gak penting darimu untuk membuatnya tetap bersemangat. Cobalah menceritakan keseharianmu atau apapun yang biasa kalian bahas.
Meski mungkin cara ini akan membuat kamu terlihat berpura-pura baik-baik aja, tapi paling gak itu akan membuat si dia merasa bisa menjalani hari seperti sedia kala. Tanpa kamu sadari, ini akan membangkitkan semangatnya dan membuat dia siap menghadapi masalahnya dengan lebih baik.
4. Berikan ruang dan waktu untuk pasanganmu
Kamu mungkin merindukan dia yang dulu, yang ceria dan selalu siap menjadi tempat bersandar bagimu, tapi di sinilah kamu perlu untuk mengurangi sifat egois dalam diri. Memang, ada kalanya kamulah yang harus jadi tempat bersandar baginya. Jika dia terlihat sedang ingin menyendiri, gak ada salahnya untuk memberikan ruang dan waktu baginya.
Seperti juga kamu yang terkadang mungkin butuh waktu untuk sendiri saat sedang gundah gulana, maka pasanganmu pun mungkin demikian. Akan tetapi, kamu perlu ingat untuk gak meninggalkannya dalam waktu lama. Beri tahu dia batas waktu tertentu untuk sendirian dan sampai mana dia sebaiknya merenungi semuanya. Kemudian, tetap temani dan dampingi dia.
5. Tetap tenang dan sabar
Menghadapi perubahan sikap pasangan karena masalah yang dialaminya bukan hal yang mudah. Bukan gak mungkin kamu juga ikut kalut dan gelisah. Akan tetapi, di sinilah kehadiranmu diperlukan, kamu perlu untuk tetap tenang dan sabar dalam menghadapi situasi ini, meskipun mungkin ada saat-saat di mana kamu merasa frustasi atau khawatir.
Ingatlah bahwa masalah tersebut mungkin gak akan selesai dalam semalam, dan kamu harus tetap tenang dan bertahan selama proses ini. Selalu tularkan energi positifmu kepada pasangan agar dia merasa lebih yakin menghadapi semua masalah ini.
6. Hindari menyalahkan atau mengkritik
Saat pasangan mengalami masalah, hindari menyalahkan atau mengkritik dia atas situasi yang sedang dia hadapi. Pasalnya, tanpa kamu salahkan pun mungkin dia sudah merasa bersalah dan menyesali semuanya. Semakin kamu memojokkannya, maka bisa jadi dia akan semakin frustrasi.
Mengkritiknya hanya akan membuat dia merasa lebih buruk dan membuat situasi menjadi lebih tegang. Sebaliknya, berikan support dan motivasi yang dia butuhkan untuk mengatasi masalah tersebut, dan berusahalah untuk tetap fokus pada pemecahan masalah daripada menyalahkan satu sama lain.
Perubahan sikap pasangan karena masalah yang dialaminya bisa saja bikin hubungan jadi gak nyaman. Akan tetapi, kamu harus bisa memahami dan menempatkan diri dengan baik dalam situasi ini. Sebab, dia pun tentu gak ingin semua ini terjadi. Menghadapi situasi ini dengan sikap yang positif dan saling bekerjasama, kamu akan bisa membantu pasangan melewati masa sulit ini dengan lebih baik dan memperkuat hubungan kalian seiring berjalannya waktu. Siap bekerja sama dengan pasangan untuk mengatasi tantangan yang muncul?
