Perceraian bisa membuat seseorang jadi gak stabil. Bisa saja kamu menenangkan dan mengatakan bahwa temanmu bisa lebih baik tanpa mantannya. Namun, hal tersebut gak selalu bisa menenangkan situasi yang rumit, lho.
Mungkin beberapa cara ini bisa kamu coba untuk mendukung temanmu yang sedang mengalami perceraian. Simak, yuk!
Reaksi dan komentar "Kok bisa, sih?" atau "Aku udah nebak dari awal, sih!" terasa percuma karena akan membuat suasana semakin panas. Lebih baik kamu tidak menghakimi dan cukup mendengarkan saja. Meski begitu, kalau setuju dengan apa yang temanmu sampaikan tentang mantannya, kamu bisa jadi bias. Coba dengarkan saja. Kamu bisa mengatakan hal-hal seperti berikut.
Kesedihan adalah proses yang melingkar, bukan vertikal atau horizontal, sama dengan pengambilan keputusan. Orang-orang yang berpisah bisa saja masih ada perasaan sayang, bahkan saat hubungannya sudah berakhir. Bisa saja ia merasa baik-baik aja hari ini, tapi besoknya tidak. Coba dengarkan saja. Hibur saat ia sedih. Berikan ia ruang.
Orang yang sedang mengalami perceraian atau perpisahan adalah orang yang sedang sangat rentan dan kritis. Aman untuk kamu mengatakan, "Kenapa kamu gak nyoba gini aja."
Jadilah lantang saat memberikan dukungan, tapi ini juga agak tricky, sih. Jadilah lantang dalam membangkitkan semangatnya, tanpa menjatuhkan mantannya.
Mungkin ini yang teman kamu butuh dengar:
Ini penting banget karena teman kamu pasti sedang dipenuhi kebisingan di sekitarnya, bahkan dalam pikiran dia sendiri. Bisa jadi, sebelumnya, ia sulit mendengarmu. Mungkin juga ia lupa dengan dukunganmu. Coba kirim pesan dan telepon lebih sering. Tunjukkan bahwa kamu ada buat dia.
Tentu orang yang kesehariannya selalu bersama mantan akan merasa tidak nyaman ketika tiba-tiba harus sendirian. Untuk itu, kamu perlu menyiasatinya.
Selalu ajak dia, libatkan dia, bahkan saat mereka menolak atau merasa terlalu mager untuk keluar dan bersosialisasi sekalipun. Namun, berusahalah untuk selalu mengajaknya agar ia merasa diinginkan.
Lebih baik fokus untuk mendengarkan dan memvalidasi emosi teman kamu. Janganlah menekankan penilaian atau pendapat kamu sendiri.
Sekalipun kamu merasa kesal atas apa yang diperbuat mantan kepada temanmu, berusahalah netral pada saat-saat seperti ini. Itu adalah bentuk dukungan terbaik yang bisa kamu berikan kepada temanmu.
Beradalah di samping temanmu untuk jangka waktu yang panjang, bukan hanya saat masalahnya sudah selesai. Kadang orang sering menerima perhatian pada saat masalahnya baru aja terjadi, tapi seiring berjalannya waktu, dia akhirnya merasa sendirian.
Memang, kamu tidak bisa memperbaiki masalah yang mendasari masalah teman kamu. Namun, kamu bisa terus menerus ada buat dia dan itu bisa membuat perbedaan besar bagi teman kamu yang sedang mengalami perceraian.
Setiap bentuk dukunganmu itu berharga banget buat mereka. Selain itu, jangan lupa ingatkan bahwa keadaan sekarang yang sedang ia alami gak akan menyimpulkan kehidupannya secara keseluruhan.