5 Cara Ungkapkan Rasa Cemburu Tanpa Berlebihan, Jangan Gengsi!
Pada saat menjalani hubungan tentunya rasa cemburu menjadi salah satu hal yang cukup umum dirasakan oleh banyak orang. Rasa cemburu tersebut kerap kali dipercaya sebagai salah satu bentuk ungkapan rasa sayang yang ditunjukkan terhadap satu sama lain, sehingga menjadi sesuatu yang sangat wajar.
Setiap orang mungkin memiliki cara berbeda dalam mengungkapkan rasa cemburu. Namun, ada beberapa cara berikut ini yang bisa kamu lakukan untuk mengungkapkan rasa cemburu secara positif.
1. Ketahui penyebab rasa cemburumu
Sebelum mengungkapkan rasa cemburu maka kamu perlu tahu apa penyebab dari rasa cemburu yang kamu miliki. Mungkin saya setiap orang memiliki penyebab yang berbeda-beda dari rasa cemburu tersebut, sehingga kamu bisa mencari tahu hal tersebut untuk menemukan jawabannya.
Bisa saja rasa cemburu yang kamu alami berasal dari sikap pasangan yang cenderung aneh dan membuatmu merasa terganggu. Namun, ada pula yang merasa cemburu karena pikirannya sendiri, sehingga seolah terus dipenuhi oleh pikiran-pikiran yang negatif.
2. Tenangkan diri terlebih dahulu
Mengalami rasa cemburu terhadap pasangan sudah tentu sangat mengganggu, apalagi jika hal ini terus berulang dan membuatmu merasa stres karena hal tersebut. Cobalah untuk menenangkan diri terlebih dahulu untuk menetralisir rasa marah atau pun kesal akibat rasa cemburu yang sedang menguasai diri.
Setidaknya jika kamu dapat menenangkan diri dengan baik, maka kamu bisa mencari tahu apa yang harus kamu lakukan setelahnya. Hal ini penting agar nantinya kamu tidak sampai tertekan dengan perasaan cemburu yang kamu miliki sendiri.
3. Jujur dan terbuka dengan pasangan
Satu hal penting yang mungkin bisa kamu lakukan apabila merasa cemburu adalah dengan mengungkapkan hal tersebut secara langsung dengan pasangan. Namun, kamu perlu tahu bahwa cara mengungkapkannya terhadap pasangan haruslah dengan jujur dan penuh keterbukaan agar pasangan bisa memahami hal tersebut.
Jika kamu terus memandang masa cemburu dan tidak pernah mengungkapkannya, maka pasangan pun tidak akan mengetahui hal itu. Tak heran rasanya apabila kejujuran dan keterbukaan menjadi kunci utama dalam mengatasi segala masalah dalam hubungan, termasuk rasa cemburu.
4. Coba dengarkan penjelaskan pasangan
Cemburu yang kamu alami pada pasangan biasanya memiliki latar belakang alasan tersendiri. Mungkin saja rasa cemburu tersebut diakibatkan karena sikap pasangan yang cenderung berubah beberapa hari terakhir atau pun karena kedekatan pasangan dengan lawan jenis.
Jika memang kamu merasa tidak nyaman dan cemburu. maka sampaikanlah hal tersebut langsung pada pasangan agar bisa mendapatkan penjelasan nantinya. Kamu bisa mendengarkan dengan baik apa yang dijelaskan oleh pasangan agar tidak sampai menimbulkan kesalahpahaman lagi.
5. Tidak sembarangan mengambil keputusan
Perlu kamu tahu bahwa banyak sekali orang yang cenderung kurang perhitungan dalam mengambil keputusan. Hal ini karena biasanya mereka masih dikuasai oleh emosi ketika mengambil sebuah keputusan, sehingga justru cenderung sembarangan dan gegabah tanpa dipikirkan kembali.
Jika memang kamu sedang dikuasai oleh rasa cemburu yang dialami, maka hindarilah mengambil keputusan secara sepihak palagi tanpa pertimbangan yang dalam.Mungkin saja hal ini justru akan menyebabkan penyesalan di kemudian hari apabila kamu sampai melakukannya.
Katanya kamu jadi menyadari bahwa mengungkapkan rasa cemburu secara positif akan jauh lebih baik dibanding main hakim sendiri. Selain itu, alih-alih mengungkapkan rasa cemburu dengan cara yang kasar atau negatif, tentu akan lebih baik apabila langsung mencari solusinya. Jangan sampai gengsi atau pun kelewat batas dalam mengungkapkan kecemburuan!
