Move on dari mantan bukanlah hal yang mudah, banyak tantangan yang harus dilalui seperti perasaan rindu, sedih, ketakutan tidak menemukan pengganti dan emosi negatif lain. Meskipun penuh tantangan, akan banyak hal baik yang dirasakan ketika seseorang berhasil move on dari mantan.
Berikut adalah empat hal positif yang akan dirasakan ketika seseorang berhasil move on dari mantan. Buat kamu yang sedang proses move on, baca ya biar tetep semangat.
Seiring dengan sembuhnya luka hati akibat putus hubungan dengan mantan, mereka yang telah berhasil move on biasanya akan lebih percaya diri menjalani hari-hari berikutnya. Berhasil melewati pengalaman buruk akibat berakhirnya suatu hubungan membuat mereka mampu mengambil pelajaran berharga dari apa yang sudah terjadi. Hal ini meningkatkan keyakinan seseorang bahwa ia mampu untuk menghadapi tantangan berikutnya.
Proses move on melibatkan penerimaan atas segala kekurangan diri yang membuat hubungan berakhir. Penerimaan diri inilah yang membuat seseorang kemudian bangkit dan lebih percaya diri.
Pengalaman berpisah memberikan pelajaran berharga, baik tentang kebutuhan pribadi maupun batasan dalam sebuah hubungan. Hal ini membuat seseorang jadi lebih memahami apa yang diinginkan dan dibutuhkan setelah berhasil move on dengan mantan. Ketika kamu mulai bisa menerima perpisahan dengan mantan, kamu akan menyadari bahwa nilai diri dan kebahagiaan sejati tidak tergantung pada orang lain, melainkan berasal dari dalam diri.
Jika sebelumnya fokus perhatianmu adalah untuk sang mantan, maka setelah berhasil move on fokusmu akan beralih ke diri sendiri. Kamu akan lebih mencintai diri sendiri dan fokus untuk melakukan hal-hal yang bisa menambah nilai dirimu dan meningkatkan kebahagiaan diri.
Seseorang akan memiliki kemandirian emosional setelah berhasil move on dari mantan. Kemandirian emosional ini tumbuh karena kamu telah belajar mencintai dan memahami dirimu sendiri, tanpa memerlukan validasi dari orang lain. Kamu akan memahami bahwa kebahagiaan dan ketenangan batin bukan berasal dari hubungan dengan orang lain, melainkan dari dalam diri sendiri.
Proses move on seringkali melibatkan emosi yang sulit dilalui seperti kesedihan, marah, kecewa dan rasa kehilangan. Kamu akan berusaha mengatasi semua emosi negatif tersebut tanpa dukungan mantan. Sehingga ketika kamu berhasil melalui tantangan ini secara mandiri, kamu akan berhasil membangun ketahanan mental dan mengelola emosi dengan baik.
Ketika belum move on, seseorang akan merasa sakit ketika mengingat kenangan dengan mantan. Kenangan tersebut bisa membangkitkan perasaan kehilangan, penyesalan dan harapan yang belum terselesaikan. Terkadang, kita juga ingin kembali ke masa lalu untuk memperbaiki apa yang hilang, hal ini terjadi karena keterikatan emosional dengan masa lalu masih membebani.
Setelah berhasil move on, kenangan dengan mantan tak lagi memberikan rasa sakit. Kamu akan mulai menerima bahwa kenangan tersebut adalah bagian dari masa lalu yang tak bisa diubah. Kamu juga akan merasa lega karena tak lagi terjebak dengan masa lalu dan mulai fokus menata hidupmu saat ini.
Setelah berhasil move on, seseorang akan merasakan perubahan besar dalam dirinya baik secara mental maupun emosional. Keberhasilan move on bukan hanya tentang melepaskan seseorang, namun ketika berhasil menemukan versi diri yang lebih kuat dan penuh cinta. Meski terasa berat, namun kamu akan merasakan hasil positif saat berhasil melalui fase ini. Buat kamu yang masih dalam proses move on, semangat ya!