Bagi sebagian orang, move on bisa menjadi satu hal yang sulit dilakukan. Tapi bukan berarti kita harus terus menerus berdiam diri dari kegagalan sebuah hubungan.
Ada kalanya kita bisa menikmati masa-masa atau proses move on itu sendiri. Berikut ini ada beberapa hal yang bisa dinikmati saat proses move on.
Beneran deh, ini bukan hal yang tabu untuk dibahas. Mengapa kalin bisa berpisah? Coba renungkan lagi apa penyebabnya. Tapi jangan sampai kamu menyalahkan diri sendiri, apalagi sampai menyalahkan sang mantan.
Lebih baik introspeksi diri, menyadari bahwa harus ada yang diperbaiki.. Entah itu sifat, sikap atau perilaku. Bahkan kamu bisa memperbaiki penampilan kamu selama masa-masa transisi menuju move on.
Terdengar aneh memang. Tapi tidak bisa dipungkiri kalau masa-masa tersedih seperti ini pun bisa kita nikmati. Para Ilmuwan menemukan fakta ilmiah, bahwa air mata yang keluar karena dorongan emosional akan merangsang keluarnya hormon endhorphin.
Nah, hormon inilah yang bisa membuat kamu merasa lega setelah menangis. Jadi jangan ragu untuk menangis sepuas hatimu ya. Tapi ingat, kesedihan juga tidak boleh berlarut-larut. Setelah kamu merasa lega, kamu harus segera bangkit dari keterpurukan.
Jangan buru-buru mencari pasangan setelah berpisah. Kamu juga gak perlu 'panas' kalau melihat sang mMantan sudah punya yang baru, sesaat setelah kalian berpisah. Coba tenangkan diri dulu.
Banyaklah meluangkan waktu untuk orang-orang di sekelilingmu, seperti keluarga, sahabat, dan teman-teman. Lagipula mereka juga orang-orang yang bisa membantumu melalui masa-masa sulit ini. Buru-buru mencari pasangan lagi hanya akan membuat luka baru di hati, jika kamu belum bisa move on.
Iyap! Banyak hal yang harus kamu coba setelah berpisah dengan dirinya. Anggap saja kamu sedang "free". Kamu bisa melakukan kegiatan yang kamu sukai, seperti travelling bersama teman, mengunjungi tempat wisata yang belum pernah dikunjungi, berwisata kuliner bersama orang-orang terdekat, banyak membaca novel, berolahraga agar tubuhmu lebih bugar, bisa mencoba resep masakan baru, atau cuma sekedar ngobrol bersama kawan juga bisa menjadi opsi untuk menghilangkan rasa sedih loh!
Bisa juga pilih penyibukkan diri dengan hal-hal bermanfaat, seperti mengikuti bakti sosial di lingkungan sekitar, mengikuti acara keagamaan, dan lainnya.
Menangislah, menangislah sepuasnya karena setelah menangis, tentunya lega bukan? Nah, setelah merasa lega sekarang saatnya bangkit dari keterpurukan. Hidup ini terlalu singkat jika dihabiskan hanya untuk bersedih yang berlarut-larut. Memang "Move on" itu butuh proses kok. Gak bisa sehari putus besoknya langsung "Move On". Yang terpenting bagaimana cara kamu menyikapi sebuah perpisahan sebagai awal yang baru untuk berubah.