Patut Dicoba, 5 Tips Meredam Emosi Saat Bertengkar dengan Pasangan
Kesalahpahaman, kurangnya komunikasi, hingga munculnya orang ketiga, sering sekali menjadi penyebab pertengkaran dalam sebuah hubungan asmara. Hal ini pun menjadi hal yang sangat wajar dan pasti akan selalu ada dalam sebuah hubungan siapa pun. Baik itu pertengkaran yang besar atau bisa juga pertengkaran yang biasa-biasa saja.
Terkadang di saat kamu bertengkar dengan pasangan, sering sekali logika kamu dikalahkan oleh emosi yang sedang kamu rasakan saat itu. Padahal biasanya emosi itu hanya bersifat sesaat dan pastinya bisa kamu redam dengan beberapa cara ampuh.
Berikut ini ada cara meredam emosi saat kamu sedang bertengkar dengan pasangan.
1. Merenunglah dan luangkan waktu sendiri dahulu
Saat kamu terbawa suasana dan tenggelam dalam pertengkaran hebat, ternyata bisa membuat emosi kamu menjadi sulit untuk dikontrol. Alhasil, pertengkaran pun akan semakin hebat dan bisa saja salah satu dari kalian akan tersakiti nantinya.
Makanya lebih baik untuk merenung dan meluangkan waktu untuk sendirian terlebih dahulu. Karena saat sendirian, kamu akan berpikir dengan jernih dan cukup bisa menenangkan hati yang sedang kacau. Beritahu juga pasangan bahwa kamu sedang ingin sendirian untuk sementara waktu.