Perbedaan Takut Menikah dan Belum Siap Menikah, Kamu yang Mana?

Rasa takut menikah biasanya berakar dari emosi. Ada yang pernah menyaksikan pernikahan orangtua yang retak, ada juga yang punya pengalaman hubungan yang berakhir buruk. Menurut Grady Shumway, Licensed Clinical Social Worker, dilansir Marriage, salah satu alasan seseorang takut menikah adalah pernah menjalani hubungan yang berakhir pahit. Sebuah skripsi dari Universitas Islam Riau bertajuk Gambaran Gamophobia Pada Perempuan Dewasa Awal, juga menemukan bahwa pengalaman masa kecil, pola relasi keluarga, dan tekanan sosial ikut memengaruhi rasa takut ini.

Belum siap menikah justru lebih sering berakar dari kondisi praktis. Misalnya, finansial belum stabil, karier masih merintis, atau pasangan yang belum sama-sama siap. Kesiapan menikah biasanya mencakup kesepakatan soal keuangan, kematangan emosi, dan tujuan hidup bersama. Jadi, kalau alasanmu lebih banyak soal 'tabungan belum cukup' atau 'belum sama-sama mapan', kemungkinan besar kamu ada di kategori belum siap.

Coba bayangkan kamu sedang membahas pernikahan. Orang yang takut biasanya merasakan reaksi yang cukup kuat di tubuh dan pikirannya. Ketakutan akan pernikahan atau gamophobia dapat memicu reaksi emosional maupun fisik saat topik pernikahan dibahas, bahkan sampai dorongan kuat untuk menghindari obrolan itu.

Sebaliknya, orang yang belum siap biasanya terasa lebih netral. Ia mungkin masih membayangkan pernikahan dengan tenang, hanya saja merasa waktunya belum tepat. Jadi, tanyakan pada dirimu sendiri. Saat topik ini muncul, apakah kamu merasa cemas atau ingin kabur, atau cuma merasa 'nanti dulu ya'?

Karena akarnya berbeda, kebutuhannya juga berbeda. Rasa takut perlu dikenali dan diproses, misalnya dengan bercerita kepada orang tepercaya atau berkonsultasi dengan psikolog. Grady menyebut, rasa takut yang sudah mengakar kadang membutuhkan pendampingan yang lembut untuk diurai. Pandangan yang realistis soal pernikahan bisa mengurangi rasa takutnya. Kondisi ini bisa dikelola. Menyadari bahwa rasa takut menikah bisa berkaitan dengan kesehatan mental adalah langkah awal untuk mendapat dukungan.

Sementara itu, yang belum siap butuh persiapan bertahap. Bisa dimulai dari merapikan keuangan, mematangkan diri secara emosional, atau mulai berdiskusi dengan pasangan soal tujuan hidup. Jadi, apa pun jawabanmu, keduanya sama-sama valid. Asal kamu jujur pada diri sendiri soal akarnya.

Intinya, takut menikah dan belum siap menikah datang dari akar yang berbeda. Kamu sudah tahu dirimu masuk kategori yang mana?