5 Trik Atasi Rasa Insecure dalam Hubungan, Bikin Kamu Lebih Bahagia!
pexels.com/Olya Kobruseva
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pasti paham bahwa perasaan insecure sama sekali tidak membawa dampak positif untuk dirimu sendiri dan juga hubungan. Namun, perasaan insecure sering kali tidak disadari dan akhirnya membuat hubungan jadi tidak sehat karena banyaknya tekanan yang dirasakan.
Membiarkan perasaan insecure pun tidak baik untuk hubungan. Oleh karena itu, kamu perlu mengatasi rasa tersebut dengan baik. Caranya dapat kamu ikuti seperti beberapa trik di bawah ini.
1. Pahami bahwa kamu dan dia punya kedudukan yang sama dalam hubungan
unsplash.com/Amy HumphriesKetika menjalin hubungan dengan pasanganmu, kamu harus paham bahwa kedudukan kalian sama. Baik kamu maupun dia sama-sama punya hak dan kewajiban.
Tidak ada siapa yang dominan dan siapa yang berkuasa. Jadi, pahami ya biar kamu juga percaya diri di hubungan dalam melakukan segala hal.
2. Meningkatkan penampilan jadi lebih baik lagi
pexels.com/AdriennJika kamu merasa insecure karena kamu tidak menarik dalam segi fisik, atau pasanganmu jauh lebih perfect dalam penampilan, maka kamu perlu meningkatkan penampilanmu sendiri. Mulailah sering melakukan perawatan pada tubuhmu dan belajar memadu padankan pakaian agar kamu bisa percaya diri.
Baca Juga: Ketika Kamu Sering Merasa Insecure, Hilangkan 5 Pikiran Negatif Ini
3. Menambah pengetahuan biar kamu makin percaya diri
Editor’s picks
pexels.com/Ariel CastelloRasa percaya diri itu didapatkan, selain dari penampilan juga dari isi otak. Oleh karena itu, penting untukmu menambah pengetahuan biar saat kamu ngobrol dengan pasangan atau orang lain, kamu punya wibawa dan cara bicaramu tidak terdengar receh.
Mulailah dari sering update tentang berita, entah itu dalam negeri maupun luar negeri. Bahkan, kamu bisa menambah skill baru juga biar insecure-mu bisa hilang.
4. Pahami bahwa kebahagiaan berasal diciptakan oleh dirimu sendiri
unsplash.com/bruce marsJangan bergantung kebahagiaanmu hanya pada pasangan saja karena itulah yang bikin kamu insecure. Pahami bahwa kebahagiaan itu kamu yang buat, bukan dari orang lain. Dengan begitu, kamu akan jadi sosok yang mandiri dan bisa lebih percaya diri dengan pribadimu sendiri.
5. Jangan dengarkan omongan orang lain soal hubunganmu
pexels.com/Wesley RochaJika kamu ingin menghilangkan rasa insecure dalam hubungan, maka berhentilah untuk mendengarkan omongannya orang lain yang mengkritik soal hubunganmu. Jalani saja hubunganmu ini sesuai dengan keinginan kamu dan pasangan. Komentar orang lain hanya akan membuat kepercayaan dirimu jadi lebih buruk.
Itulah sederet trik atasi rasa insecure dalam hubungan. Ingat, kamu harus melakukan kelima trik di atas tanpa terkecuali jika kamu ingin bahagia dalam hubungan.
Baca Juga: 5 Tips dari Psikolog untuk Atasi Rasa Insecure dengan Pasangan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
