Kesal, marah, atau banyak pikiran adalah sederet perasaan wajar yang dialami semua manusia. Biasanya cara menyikapi setiap orang pun berbeda-beda. Ada yang pilih meluapkan emosinya dengan ngomel dan marah. Namun, banyak juga yang pilih diam saja.
Lantas, bagaimana sih ketika pasangan tiba-tiba mendiamkanmu? Coba deh terapkan lima reaksi di bawah ini untuk meredakannya.
Langkah pertama adalah introspeksi diri sendiri. Tanya pada dirimu apakah kamu pernah menyinggung perasaannya. Apakah ada hal yang pernah kamu perbuat yang membuatnya marah atau kecewa? Mungkin saja ada kalimat atau tingkah laku yang gak sengaja kamu lakukan dan membuat pasangan tersinggung.
Wajar jika timbul tanda tanya besar di kepalamu karena sifat pasangan yang tiba-tiba mendiamkanmu, namun sibuk menerka-nerka bukan solusi. Kamu jadi lelah sendiri karena terlalu sibuk menebak perasaannya.
Sebaiknya kamu mengajak pasangan untuk berbicara dari hati ke hati. Bukan berarti dia bungkam karena sedang marah, mungkin saja dia hanya bingung untuk mengawali pembicaraan kan?
Langsung marah itu bukan langkah bijak. Ketika pasanganmu sedang diam bukan berarti dia itu ngambek kok. Marah balik juga bakal mencerminkan bahwa kamu gak bisa mengimbanginya. Selain itu, sikapmu ini bisa memperburuk suasana.
Ketika kamu sudah melakukan poin nomor 2 namun pasangan masih saja bergeming dan gak merespon sesuai keinginanmu, mungkin memang dia membutuhkan waktu sendiri. Kamu gak perlu sedih dulu, setiap orang memang memiliki kebutuhan untuk menyendiri. Mungkin saja pasanganmu juga sedang berproses dan ingin lebih memahami emosi yang sedang dirasakannya.
Jika kamu ingin mencairkan suasana, kamu bisa kok melontarkan topik pembahasan yang menarik. Misalnya nih kamu membicarakan update serial TV favoritnya, atau menyampaikan kabar tentang teman lama yang sudah jarang bertemu. Meski begitu, jangan terlalu memaksanya untuk banyak bicara. Jika dia menunjukkan gelagat tak nyaman, sudahi dulu usahamu untuk memancingnya berbicara.
Makanan selalu berhasil membuat suasana hati orang jadi membaik. Coba kamu belikan atau buatkan masakan kesukaannya. Cara ini terbukti ampuh kok meluluhkannya. Perut kenyang biasanya akan membuat seseorang bisa berpikir jernih dan memiliki suasana hati yang jauh lebih baik.
Ada tips menarik lainnya darimu? Coba deh tuliskan di kolom komentar!