6 Sikap Negatif yang Wajib Diubah agar Tidak Konflik dengan Pasangan
Hubungan yang sehat dan harmonis tentu perlu komunikasi yang baik, saling pengertian, dan yang tak kalah penting adalah pengelolaan emosi yang tepat. Pasalnya, perasaan negatif yang gak dikelola dengan baik bisa menjadi sumber konflik yang merusak hubungan, lho.
Nah, mengatasi dan menghilangkan perasaan negatif harus banget dilakukan demi menjaga hubungan tetap kuat dan harmonis. Berikut ini adalah enam perasaan negatif yang harus dihilangkan dalam hubungan agar gak mudah terjadi konflik.
1. Rasa cemburu yang berlebihan
Memang, rasa cemburu adalah perasaan yang wajar dalam hubungan. Namun, jika dibiarkan berlebihan, itu bisa menjadi sumber konflik yang signifikan. Cemburu yang berlebihan biasanya berasal dari ketidakpercayaan dan rasa insecure. Maka, ketika rasa cemburu gak dikendalikan, ini bisa menyebabkan perilaku posesif dan kontrol yang merusak kepercayaan serta kebebasan pasangan.
Nah, untuk mengatasi rasa cemburu yang berlebihan, kalian harus membangun rasa percaya dalam hubungan. Bicarakan dengan pasangan tentang perasaanmu dan alasan di balik rasa cemburu tersebut. Bersama-sama, cari solusi yang bisa membantu mengurangi rasa insecure, seperti saling memberi kepastian dan menunjukkan komitmen.