Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Tips Segera Bangkit dari Pedihnya Patah Hati, Kamu Berhak Bahagia!

ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/RODNAE Productions)
ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/RODNAE Productions)

Semua orang pasti sepakat bahwa fase patah hati adalah salah satu momen yang cukup berat dalam hidup. Gagalnya jalinan kisah asmara tentu gak akan bisa diterima dalam sekejap mata. Perlu melewati penolakan, bahkan luapan air mata, sebelum akhirnya bisa berada di titik pasrah dan menerima.

Jika kamu sekarang tengah berada di fase tersebut, mungkin sepuluh tips ini bisa kamu terapkan agar pedih yang kamu rasakan bisa segera pulih. Perlu motivasi kuat dari dalam diri, berikut sepuluh tips segera bangkit dari patah hati untukmu. Baca terus sampai akhir!

1. Cukup introspeksi dan perbaiki, bukan justru larut menyalahkan diri sendiri

potret perempuan patah hati (pexels.com/cottonbro)
potret perempuan patah hati (pexels.com/cottonbro)

2. Pelan-pelan relakan kisahmu dan mantan sebagai kenangan. Menangis lama-lama pun gak akan mengubah keadaan, 'kan?

ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/Karyme França)
ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/Karyme França)

3. Gak usah bernostalgia dan memutar kenangan manis dalam kepala. Yang sudah berlalu gak perlu lagi disediakan tempat dalam pikiran

ilustrasi perempuan curhat (pexels.com/Karolina Grabowska)
ilustrasi perempuan curhat (pexels.com/Karolina Grabowska)

4. Buang atau kembalikan semua barang pemberian mantan. Lakukan agar hidupmu kembali berjalan

ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)
ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)

5. Gunakan emosi sedihmu untuk membuat karya, entah itu dalam bentuk lagu atau tulisan. Intinya semua rasa jangan dipendam dalam diam!

ilustrasi perempuan menulis (pexels.com/Pavel Danilyuk)
ilustrasi perempuan menulis (pexels.com/Pavel Danilyuk)

6. Lakukan petualangan ke tempat indah seorang diri. Buka kembali matamu bahwa hidupmu masih dipenuhi hal-hal yang patut disyukuri

ilustrasi perempuan mengendarai mobil (pexels.com/Ketut Subiyanto)
ilustrasi perempuan mengendarai mobil (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7. Sering-seringlah membaca buku yang bisa membuatmu kembali bersemangat dalam hidup

ilustrasi perempuan membaca (pexels.com/George Milton)
ilustrasi perempuan membaca (pexels.com/George Milton)

8. Jangan ragu untuk memperluas lingkaran pertemanan. Makin banyak teman, potensi bertemu jodoh yang sebenarnya pasti terbuka lebih lebar

ilustrasi pertemanan (pexels.com/Creative Vix)
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Creative Vix)

9. Buang mindset bahwa semua orang sama seperti mantan yang menyakitimu. Yakinlah bahwa orang baik di muka bumi ini masih banyak!

ilustrasi perempuan menangis (pexels.com/Liza Summer)
ilustrasi perempuan menangis (pexels.com/Liza Summer)

10. Dekatkan diri kepada Tuhan agar hatimu senantiasa lapang dan mampu menerima takdir dengan penuh keikhlasan

ilustrasi membaca Al-Qur'an (pexels.com/cottonbro)
ilustrasi membaca Al-Qur'an (pexels.com/cottonbro)

Menangislah sampai semua sesak di dadamu keluar bersama air mata. Jangan pura-pura kuat jika kamu memang gak sanggup menahan semuanya. Namun, setelah tangisanmu tumpah sejadi-jadinya, jangan lupa untuk kembali menata hidup dengan sekuat yang kamu bisa!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
Atqo Sy
EditorAtqo Sy
Follow Us