Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi berteman pasca perceraian (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Perceraian dapat menciptakan banyak rasa trauma dan sakit hati bagi semua pihak. Namun, saat perceraianmu terjadi bukan karena perilaku abusive secara fisik dan mental dari mantan pasangan, maka gak ada salahnya untuk tetap berteman dengannya.

Ingatlah, bahwa mantan pasanganmu adalah orang yang pernah hidup bersama dan kamu sayangi sebelumnya. Memutuskan hubungan dengan mantan pasangan begitu saja tentu gak baik, terlebih jika kamu sudah memiliki anak.

"Mantan pasangan adalah gudang kenangan hidupmu. Jika kamu menolak untuk berbicara dengannya, kamu akan memutus akses ke kehidupanmu sendiri," kata author Splitopia: Dispatches from Today’s Good Divorce Wendy Paris, dilansir Hella Life.

Namun, bagaimana cara memulainya? Nah, berikut tips yang bisa kamu coba untuk berteman baik dengan mantan pasangan. Simak sampai akhir, ya!

1. Berikan waktu terlebih dahulu pasca bercerai

Ilustrasi menikmati waktu sendiri pasca bercerai (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)

Setelah bercerai, kamu harus memberikan sedikit waktu bagi dirimu dan mantan pasangan untuk menikmati waktu sendiri-sendiri. Jangan langsung berupaya memaksakan pertemanan dengan mantan pasangan saat kondisi emosi kalian belum membaik.

"Gunakan waktu pasca bercerai untuk menghadapi perasaanmu, merenungkan apa yang dibutuhkan, dan memahami apa yang terjadi," kata terapis dan penulis Love Styles: How to Celebrate Your Differences, Tina B. Tessina, dilansir Hella Life.

2. Berhenti mengingat kenangan masa lalu yang buruk

Editorial Team

Tonton lebih seru di