7 Tips Perawatan Wajah di Musim Hujan  agar Tetap Glowing

Hujan bisa membawa polusi dan kotoran yang menempel di kulit wajah. Udara lembap juga membuat wajah semakin berminyak. Kalau gak dibersihkan akan menyumbat pori-pori wajah sehingga timbul masalah kulit seperti jerawat. Belum lagi ditambah keringat yang bercampur dengan polusi dan kotoran yang bisa bikin wajah jadi iritasi. Akibatnya pori-pori membesar, kulit kusam, gatal, dan gak nyaman.

Skincare routine utama yang harus kamu lakukan adalah menjaga kebersihan wajah dengan cara mencuci muka secara teratur minimal dua kali sehari, saat pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Mencuci muka gak cuma membuat wajah glowing, tetapi juga membantu membersihkan wajah dari kotoran, bakteri, kuman, sebum, dan sel kulit mati. Biar lebih rileks, kamu bisa gunakan air hangat atau air dingin untuk kulit yang berjerawat.

Air hangat membantu mengangkat kotoran lebih efektif dan memperbaiki sirkulasi darah di wajah. Sedangkan air dingin membantu mengurangi kemerahan akibat iritasi dan mengecilkan pori-pori. Tetapi jangan mencuci muka terlalu sering dan hindari menggosok wajah terlalu keras, karena dapat menyebabkan hilangnya minyak alami kulit sehingga kulit malah semakin kering dan iritasi.

Eksfoliasi juga penting dilakukan sebagai rangkaian perawatan kulit musim hujan, khususnya untuk kulit wajah biar tetap sehat dan cerah. Sel kulit mati, komedo, kotoran, dan sebum yang menumpuk di wajah bisa bikin kulit kusam, pori-pori tersumbat, warna dan tekstur kulit gak merata, serta jerawatan. Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori sehingga bikin wajah glowing dan segar. 

Produk perawatan wajah seperti serum, pelembap, atau sunscreen akan lebih mudah meresap ke dalam kulit dengan maksimal. Eksfoliasi juga dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga kulit terlihat lebih muda dan kenyal. Pilih produk eksfoliasi yang lembut dan sesuai jenis kulit wajahmu, sebaiknya hindari scrub yang terlalu kasar. Cukup eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk menghindari iritasi.

Di musim hujan, wajah akan terasa lebih kering. Jadi, berikan nutrisi ekstra untuk kulit wajahmu dengan masker wajah. Produk skincare seperti masker wajah akan memberikan hidrasi ekstra yang dibutuhkan kulit agar tetap lembut dan kenyal. Nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan dalam masker wajah dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Perubahan cuaca dan kelembapan tinggi bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif bahkan iritasi. Beberapa produk masker wajah memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi kemerahan akibat iritasi. Ada juga jenis masker wajah yang mengandung bahan eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit wajah lebih cerah.

Berikut jenis masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit,

1. Kulit kering, gunakan masker wajah yang memberikan kelembapan ekstra, seperti masker krim, peel-off mask, sheet mask, atau firming mask
2. Kulit berminyak, gunakan masker wajah yang dapat menyerap minyak berlebih dan membersihkan pori-pori, seperti masker clay, charcoal, dan tea tree oil
3. Kulit sensitif, gunakan masker wajah yang mengandung mineral alami, seperti aloe vera, kombucha, atau chamomile
4. Kulit kombinasi, gunakan masker wajah dengan kandungan yang dapat menyeimbangkan produksi sebum dan menghidrasi kulit, seperti hyaluronic acid

Di musim hujan, kulit wajah tetap membutuhkan pelembap, karena kelembapan tinggi justru bisa membuat kulit kehilangan lebih banyak air. Nah, bagian dari rangkaian perawatan kulit musim hujan ini berfungsi untuk meningkatkan elastisitas, memperkuat skin barrier, dan mengunci kelembapan kulit wajah. Selain itu, pelembap juga menciptakan lapisan pelindung pada kulit sehingga produk perawatan wajah seperti serum dapat meresap dengan baik.

Sebaiknya, pilih pelembap ringan berbasis air yang cepat menyerap dan tidak membuat kulit terasa berat. Pelembap yang mengandung hyaluronic acid juga mampu menarik dan mengunci kelembapan kulit. Atau pelembap dengan kandungan ceramide untuk membantu memperbaiki skin barrier dan menjaga kelembapan kulit. Khusus untuk pelembap bibir biar gak kering dan pecah-pecah, kamu bisa gunakan lip balm yang mengandung jojoba oil dan shea butter untuk melembapkan bibir.

Skip sunscreen saat musim hujan? Big no! Banyak yang beranggapan karena tidak ada sinar matahari langsung, jadi bisa skip penggunaan sunscreen. Padahal, kulit tetap bisa terpapar sinar ultraviolet (UV), bahkan saat langit sedang mendung atau hujan. Jadi, skincare routine yang satu ini gak boleh terlewat sekalipun saat musim hujan.

Meskipun dalam intensitas rendah, paparan sinar UVA dan UVB dari radiasi sinar UV secara terus-menerus bisa menyebabkan munculnya flek hitam, kerutan, sunburn, bahkan kanker kulit. Penggunaan sunscreen sebagai rangkaian perawatan kulit wajah yang tepat dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Saat ini produk sunscreen hadir dengan kandungan pelembap sekaligus.

Ada tiga jenis sunscreen yang masing-masing memiliki fungsi, diantaranya Chemical sunscreen yang menyerap dan melepaskan sinar UV, Physical sunscreen membentuk lapisan pelindung, dan Hybrid sunscreen yang menggabungkan kedua fungsi dari chemical dan physical sunscreen. Pilih sunscreen dengan tingkat SPF (Sun Protection Factor) minimal SPF 30 hingga SPF 50 untuk melindungi kulit dari sinar UVB. Serta sunscreen dengan tingkat PA (Protection Grade of UVA) minimal PA plus 3 hingga PA plus 4 untuk perlindungan terhadap sinar UVA.

Menggunakan produk skincare yang tepat sesuai jenis kulit wajah adalah langkah penting untuk mendapatkan hasil perawatan kulit maksimal. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengenali jenis kulit, dan menentukan kandungan skincare yang cocok untuk menutrisi kulit wajah. Berikut beberapa tips memilih produk skincare sesuai jenis kulit,

1. Kulit kering, gunakan produk bertekstur krim atau balm, dengan kandungan hyaluronic acid, ceramide, jojoba oil, atau shea butter untuk melembapkan kulit wajah. Hindari skincare berbahan alkohol, pewangi, dan scrub kasar
2. Kulit berminyak, gunakan produk bertekstur gel, dengan kandungan salicylic acid, niacinamide, atau tea tree oil untuk membersihkan pori-pori. Pilih produk berlabel “non-comedogenic” untuk mencegah pori-pori tersumbat
3. Kulit sensitif, gunakan produk dengan tekstur ringan yang mengandung aloe vera, ceramide, atau chamomile. Hindari skincare berbahan alkohol, pewangi, paraben, dan sulfat. Pilih produk berlabel “hypoallergenic” kemudian lakukan test patch sebelum menggunakan produk baru

Pilih produk skincare sesuai kebutuhanmu. Sebelum membeli, baca label kemasan dengan teliti untuk mengetahui kandungan dan manfaatnya. Kalau kamu masih bingung atau memiliki masalah kulit yang serius, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi produk yang tepat.

Makanan dan minuman memiliki peran penting dalam rangkaian perawatan kulit wajah untuk menjaga kesehatan kulit saat musim hujan. Rutin minum air putih setiap hari untuk menjaga tubuhmu tetap terhidrasi serta mendapatkan kulit wajah yang sehat dan elastis. Makanan seperti buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin dan antioksidan akan membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Berikan nutrisi yang tepat agar kulit tetap lembap, cerah, dan gak gampang breakout. Hindari terlalu sering mengonsumsi daging merah, kopi, makanan manis, dan minuman soda. Sebab makanan tersebut dapat menyebabkan kulit kusam, karena dapat mengganggu keseimbangan pH kulit dan memicu produksi minyak berlebih yang menyebabkan jerawat.

Kalau kamu gak merawat kulit wajahmu dengan benar saat di musim hujan begini, bisa muncul masalah kulit seperti kulit kering, kusam, jerawat, dan iritasi. Dengan perawatan kulit yang tepat saat musim hujan serta menerapkan pola hidup sehat, kulitmu akan terhidrasi dengan baik, tampak sehat dan glowing, serta bebas iritasi. Yang paling penting, bye kusam!