5 Alternatif Retinol yang Aman buat Kulit Sensitif, Layak Dicoba!

01 Okt 2025, 14:15 WIB

ilustrasi memakai retinol (freepik.com/freepik)

Tak dapat dimungkiri bahwa dalam dunia kecantikan, retinol dikenal sebagai bahan perawatan kulit terbaik. Bahkan, gak sedikit dermatolog yang menyukai turunan vitamin A ini karena menyimpan segudang manfaat bagi kulit, mulai dari mengatasi jerawat, memudarkan flek hitam, mencerahkan wajah, hingga mengatasi tanda-tanda penuaan.

Namun, bagi sebagian orang, semua kelebihan yang ditawarkan oleh retinol juga disertai dengan beberapa kekurangan. Artinya, walaupun memiliki khasiat yang cukup banyak, retinol tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang mempunyai tipe kulit sensitif.

Walaupun begitu, kamu tak perlu khawatir tidak akan mendapat manfaat dari retinol. Sebab, ada banyak alternatif retinol yang bisa kamu tambahkan ke dalam rutinitas skincare-mu. Menurut dokter kulit bersertifikat, Dr. Anna Chanon, MD, dilansir Business Insider, alternatif retinol ini sangat bagus untuk orang-orang yang tidak bisa mentoleransi retinol di kulitnya.

Dengan bahan-bahan yang lebih ramah di kulit, kamu tetap bisa memperoleh manfaat retinol tanpa terlalu khawatir akan potensi iritasi. Berikut telah IDN Times rangkum lima di antaranya.

1. Bakuchiol

ilustrasi memakai serum eksfoliasi (pexels.com/Mike Murray)

Salah satu alternatif retinol paling terkenal ialah bakuchiol. Dikutip Byrdie, bahan ini sudah berulang kali diteliti dan hasilnya menunjukkan bahwa bakuchiol memiliki kemampuan yang sama dengan retinol, mulai dari mampu menyamarkan garis halus dan kerutan, meningkatkan pergantian sel, memudarkan bintik-bintik hitam, sampai mendorong elastisitas kulit.

“Mekanisme kerjanya mirip dengan retinol, tetapi tanpa iritasi,” ujar Dr. Rebecca Marcus, dokter kulit bersertifikat, dikutip NBC News.

Lebih lanjut, Robin Gmyrek, MD, seorang dokter kulit dilansir Byrdie, menambahkan bahwa meskipun berasal dari bahan alami berupa daun dan biji tanaman babchi. Namun, bakuchiol memiliki kandungan antioksidan tinggi serta dapat merangsang produksi kolagen. Berbeda dari retinol, bakuchiol tidak meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Malahan, bahan ini tergolong aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui.

2. Niacinamide

ilustrasi serum niacinamide (pexels.com/Susan Flores)

Rekomendasi alternatif retinol yang aman buat kulit sensitif selanjutnya adalah niacinamide. Kamu mungkin sudah cukup femilier dengan nama senyawa aktif ini karena sering membacanya di berbagai kemasan produk skincare.

Selain bermanfaat mencerahkan wajah, niacinamide ternyata juga bisa jadi pengganti retinol. Dikutip Business Insider, Dr. Roger Kapoor, MD, dokter kulit bersertifikat dan wakil presiden senior di Beloit Memorial Hospital, menuturkan bahwa niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang sangat cocok untuk siapa pun yang memiliki masalah tanda-tanda penuaan dini, kulit kusam, kulit sensitif, dan kulit berjerawat.

“Bahan ini juga bisa membantu mengontrol minyak berlebih dan mempertahankan kelembapan kulit dengan memperkuat skin barrier,” imbuhnya.

3. Peptida

ilustrasi serum (pexels.com/Mathilde Langevin)

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastis di kulit semakin berkurang. Ditambah lagi, pengaruh lingkungan seperti radiasi UV yang meningkat dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini. Akan tetapi, dengan bantuan peptida, kamu bisa tetap tampil awet muda meski usia tak lagi sama.

Dikutip NBC News, Dr. Marisa Garshick, seorang dokter kulit bersertifikat, mengatakan bahwa peptida adalah rantai asam amino yang dikenal sebagai penyusun protein, seperti kolagen untuk menjaga kulit tetap kenyal dan sehat. Ketika produk skincare yang mengandung bahan utama peptida dioleskan ke kulit, mereka seakan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk memproduksi kolagen.

“Ketika kolagen diproduksi lebih banyak, kolagen dapat membantu mengatasi kulit kendur, mengurangi tampilan garis-garis halus dan kerutan, serta meningkatkan tekstur dan elastisitas. Hasilnya, kulit akan tampak lebih muda,” kata Garshick.

4. Rosehip Oil

ilustrasi rosehip oil (pexels.com/Harper Sunday)

Beralih ke bahan alami lainnya, ada rosehip oil yang bisa kamu jadikan sebagai alternatif retinol. Menurut Dr. Dara Spearman, MD, dokter kulit bersertifikat dan pemilik Radiant Dermatology Associates, dikutip Business Insider, rosehip oil memiliki kandungan vitamin A, C, dan E yang cukup tinggi serta asam lemak yang dapat menutrisi kulit.

Bahan ini tidak hanya mampu meningkatkan kelembapan kulit, tapi juga mencegah hiperpigmentasi, memperbaiki tampilan kerutan dan garis-garis halus, serta memudarkan bekas jerawat. Defne Arikan, spesialis bahan kosmetik sekaligus pendiri Bryhel Cosmetic Labs, dikutip Byrdie, menambahkan bahwa rosehip oil sangat baik untuk meregenerasi kulit. Ia dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan kulit kusam.

5. Vitamin C

ilustrasi serum vitamin C (pexels.com/Pexels User)

Terakhir, rekomendasi alternatif retinol yang aman dipakai untuk kulit sensitif, yaitu vitamin C. Bukan rahasia lagi kalau vitamin C sering diandalkan untuk merawat kesehatan kulit, terutama jika fokusnya pada efek mencerahkan. Sama-sama kaya akan antioksidan, hanya saja vitamin C memiliki formula lebih lembut dibandingkan retinol.

Senyawa aktif ini dapat melindungi kulit dari radikal bebas akibat stres lingkungan. Selain itu, vitamin C berkontribusi dalam mencegah tanda-tanda penuaan, terutama yang diakibatkan oleh faktor eksternal seperti paparan sinar matahari.

“Menambahkan vitamin C ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan oksidatif akibat lingkungan,” jelas Alexandra Bowles, DO, dokter kulit bersertifikat, dikutip Byrdie.

Dengan manfaat yang beragam, gak heran jika retinol disukai oleh para beauty enthusiast sampai dermatolog. Namun, jika kamu memiliki kulit sensitif, beberapa alternatif retinol tadi layak banget dicoba supaya kulitmu senantiasa sehat, glowing, dan awet muda seperti halnya pakai retinol.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.