Bukan Sekadar Aromaterapi, Ini Cara Essential Oil Temani Harimu
- Juara Beauty & Wellness dan Inaria Spa menggelar workshop aromaterapi di Jakarta untuk mengenalkan essential oil sebagai bagian dari gaya hidup mindful dan momen self-care.
- Essential oil berbahan ekstrak tanaman digunakan untuk menghadirkan kenyamanan; aroma diproses indra penciuman ke otak dan dapat memicu respons emosional yang lebih tenang.
- Aromaterapi dapat dimasukkan ke rutinitas sebelum tidur untuk relaksasi, dengan enam varian essential oil: Lavender, Lemongrass, Peppermint, Balancing, Relaxing, dan Eucalyptus.
Jakarta, IDN Times - Essential oil merupakan salah satu pilihan yang sering digunakan sebagai aromaterapi untuk membantu merelaksasi pikiran dan tubuh. Namun, tidak banyak orang menyadari bahwa essential oil memiliki peran lebih dari sekadar menghadirkan aroma yang menenangkan.
Seiring berubahnya fase kehidupan, setiap orang memiliki cara masing-masing dalam mengelola stres dan menjaga keseimbangan diri di tengah kesibukan. Di sinilah essential oil hadir sebagai salah satu pilihan untuk menciptakan ketenangan dan kenyamanan yang dibutuhkan setelah menjalani berbagai aktivitas. Sebab itu, Juara Beauty & Wellness bersama Inaria Spa menghadirkan pilihan wewangian aromaterapi yang dapat membantu menciptakan momen self care.
Melalui workshop A Scent Therapy: Pillow Mist for Deep Sleep bertajuk "Move. Breathe. Connect. Renew." yang diselenggarakan di Inaria Spa Intercontinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta Selatan, pada Jumat (18/9/2026), peserta diperkenalkan dengan aromaterapi melalui wewangian khas dari ekstrak tanaman. Kegiatan ini menjadi bagian dari komitmen Juara Beauty & Wellness dan Inaria Spa untuk menghadirkan aromaterapi sebagai salah satu pilihan dalam menjalani gaya hidup yang lebih mindful.
1. Pure essential oil bantu menjaga fisik dan kesehatan mental
Workshop A Scent Therapy: Pillow Mist for Deep Sleep diselenggarakan di Inaria Spa Intercontinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta Selatan, pada Jumat (18/9/2026) (IDN Times/Fadila N. Aziziyah) Essential oil yang dihadirkan oleh Juara Beauty & Wellness dibuat dari ekstrak tanaman sehingga menawarkan aroma khas yang berasal dari alam. Aromaterapi sendiri sudah digunakan sejak lama dan terus berkembang sebagai salah satu cara untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman dalam keseharian.
"Kami menghadirkan essential oil dari ekstrak tanaman yang dapat membantu menciptakan rasa nyaman setelah melakukan aktivitas. Kami menyadari bahwa setiap orang memerlukan waktu sejenak untuk berhenti dan memberikan ruang bagi diri sendiri. Sebab itu, kami percaya bahwa essential oil adalah apa yang mereka butuhkan untuk lebih dekat dengan diri mereka," kata Fani Kunarinta, Brand Expert Juara Beauty & Wellness.
Essential oil bukan sekadar aromaterapi yang menghadirkan kenyamanan melalui aroma. Lebih dari itu, penggunaan wewangian tertentu dapat menjadi bagian dari rutinitas self care untuk membantu seseorang merasa lebih tenang, rileks, dan memiliki waktu sejenak untuk dirinya sendiri.
2. Essential oil membuat perasaan terasa lebih baik
Workshop A Scent Therapy: Pillow Mist for Deep Sleep diselenggarakan di Inaria Spa Intercontinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta Selatan, pada Jumat (18/9/2026) (IDN Times/Fadila N. Aziziyah) Aromaterapi bekerja melalui indra penciuman yang menangkap aroma dan meneruskan informasi tersebut ke otak. Saat seseorang mencium aroma tertentu, otak akan memprosesnya dan tubuh dapat memberikan respons yang berbeda sesuai dengan aroma yang diterima.
"Saat kita mencium bau yang harum, pada dasarnya hidung berperan sebagai pengirim pesan yang akhirnya diterjemahkan oleh otak. Karena itu, tubuh akan bereaksi berbeda saat mencium bau yang harum," ucap Fani.
Aroma yang menyenangkan dapat berkaitan dengan respons emosional dan membantu menciptakan perasaan yang lebih nyaman. Oleh karena itu, aromaterapi dapat menjadi salah satu pilihan sederhana untuk menghadirkan suasana tenang di tengah aktivitas sehari-hari.
3. Bantu meningkatkan kualitas tidur
Workshop A Scent Therapy: Pillow Mist for Deep Sleep diselenggarakan di Inaria Spa Intercontinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta Selatan, pada Jumat (18/9/2026) (IDN Times/Fadila N. Aziziyah) Aromaterapi juga dapat menjadi bagian dari rutinitas sebelum tidur. Penggunaan aroma tertentu yang terasa menenangkan dapat membantu tubuh lebih rileks sehingga seseorang dapat mempersiapkan diri untuk beristirahat dengan lebih nyaman.
Saat indra penciuman menghirup aroma yang menyenangkan, tubuh akan memberikan respons terhadap aroma tersebut. Essential oil dapat digunakan sebagai bagian dari rutinitas untuk membantu menciptakan suasana yang lebih tenang sebelum tidur dan memberikan waktu bagi tubuh serta pikiran untuk beristirahat.
"Saat kita menghirup wewangian yang cocok, hal tersebut bisa membantu menenangkan jiwa, membangkitkan semangat, serta melenyapkan emosi negatif. Sehingga, saat tidur, otak tidak lagi menyimpan beban berat dan membuat tidur lebih nyenyak," tambah Fani.
4. Hadirkan 6 varian wangi essential oil
Workshop A Scent Therapy: Pillow Mist for Deep Sleep diselenggarakan di Inaria Spa Intercontinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta Selatan, pada Jumat (18/9/2026) (IDN Times/Fadila N. Aziziyah) Sebagai komitmen untuk mendorong gaya hidup yang lebih mindful dan mengajak orang-orang melakukan self care, Juara Beauty & Wellness menghadirkan enam varian wangi essential oil yang dapat dipilih sesuai dengan preferensi masing-masing. Dengan berbagai pilihan aroma yang tersedia, essential oil dapat menjadi bagian dari rutinitas self care yang mudah dilakukan kapan saja.
Enam varian wangi essential oil tersebut terdiri dari Lavender, Lemongrass, Peppermint, Balancing, Relaxing, dan Eucalyptus. Setiap varian memiliki karakter aroma yang berbeda sehingga pengguna dapat memilihnya sesuai dengan preferensi dan suasana yang ingin diciptakan.
Fase hidup akan terus berubah dan hal tersebut turut memengaruhi cara seseorang merawat diri. Di tengah berbagai aktivitas yang perlu dijalani, essential oil dapat menjadi salah satu pilihan sederhana untuk menciptakan waktu sejenak bagi diri sendiri melalui aroma yang memberikan rasa nyaman dan tenang.
