Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Khusus Cewek: Praktikkan 11 Tips Mudah Ini untuk Mengurangi Rasa Sakit Saat Datang Bulan
Sumber Gambar: cosmopolitan.com
Menjadi seorang perempuan normal berarti harus merasakan nyeri ketika menstruasi datang di setiap bulan. Bagi sebagian perempuan nyeri tersebut bisa sangat sakit sampai mengharuskan untuk istirahat di rumah. Namun ternyata, nyeri itu bisa kamu kurangi agar tidak terlalu menyiksa. Simak beberapa tips dari IDNtimes yang bakal sangat membantumu.
1. Kompres perutmu.
Default Image IDN
Mengkompres perut adalah langkah cepat yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa nyeri menstruasimu. Kamu bisa mengkompres perutmu dengan menggunakan botol yang berisi air hangat atau kantong karet yang sudah kamu isi dengan air panas. Kemudian tinggal kamu tempelkan di bagian bawah perutmu yang nyeri.
2. Minum jamu yang berkhasiat untuk meredakan nyeri.
Editorial Team
EditorUzlifatul Azmiyati
Follow Us