Mau Jadi Cewek yang Gak Mudah Mengeluh? Ini Triknya!
Sebagai wanita, stigma yang paling sering menempel pada kita adalah bahwa kita lemah. Bahwa kita memerlukan kaum adam untuk membantu kita dalam segala hal. Padahal, pemikiran seperti ini gak selamanya benar.
Selain karena fisik wanita yang memang lebih lemah dibanding pria, kecenderungan wanita untuk selalu mengeluh jugalah yang menimbulkan anggapan soal betapa lemahnya seorang wanita tersebut.
Ada beberapa cara nih biar sebagai wanita kita gak gampang mengeluh.
1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
unsplash/Sam Manns Cara pertama yang cukup ampuh adalah dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain baik secara langsung di kehidupan nyata, maupun di media sosial.
Semua hal yang kita jalani tidak akan terasa berat dan penuh beban jika kita tahu dan menyadari bahwa semua orang memiliki porsi masalahnya masing-masing. Meski banyak orang yang terlihat baik-baik saja di luar, tapi kita kan gak tahu permasalahan internal apa yang sedang dia alami.
2. Temukan pengalih perhatian yang tepat
Ilustrasi persahabatan. (unsplash/Hannah Busing) Agar gak gampang mengeluh, kita memerlukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian. Misal, hobi yang menyenangkan atau pekerjaan yang bisa membuat kita lupa soal permasalahan yang sedang dialami. Semua pengalih perhatian ini juga diperlukan agar kita lebih mampu memanfaatkan waktu dengan baik.
3. Fokus pada apa yang kamu miliki ketimbang apa yang belum kamu miliki
unsplash/Aziz Acharki Mengeluh biasanya kita lakukan ketika kita sibuk memikirkan sesuatu yang tidak kita miliki. Makanya, kita wajib banget untuk lebih fokus pada apa yang sudah kita miliki. Memikirkan hal-hal yang hanya ada di angan akan membuat kita selalu merasa kekurangan.
4. Perbanyak bersyukur
unsplash/Priscilla Du Preez Masih selaras dengan poin sebelumnya, dalam menjalani hidup kita harus dan wajib banget untuk memperbanyak syukur. Bukalah mata lebih lebar dan lihat orang-orang yang gak berkecukupan di sekitar kita. Gak cuma mengurangi keluhan, lebih banyak bersyukur juga akan membuat kamu memiliki kepekaan yang lebih tinggi.
5. Belajar untuk lebih menikmati hidup
unsplash/Kat Nelson Cara lain yang juga bisa dilakukan untuk membuat kita berhenti mengeluh adalah mencoba menikmati hidup yang sedang kita jalani saat ini. Cintailah apa yang saat ini menjadi pekerjaanmu. Lakukan dengan sepenuh hati. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Kemudian, belajarlah untuk menghargai hari demi hari yang sedang kamu jalani.
Ada banyak orang di luar sana yang tidak punya banyak waktu lagi dan ingin bisa berada di posisimu, lho.
Wanita yang gak gampang mengeluh memiliki inner beauty tersendiri, girls. Jadilah satu dari sedikit wanita yang mampu bersinar dengan selalu mensyukuri apapun yang kamu miliki. Mengeluh juga gak akan menghasilkan apa-apa selain permasalahan yang terasa lebih berat, setuju gak?
