5 Tanda Kamu Memiliki Sindrom Good Girl, Jangan Terlalu Paksakan Diri!

Seseorang dengan sindrom good girl biasanya akan kesulitan untuk berkata tidak pada permintaan-permintaan yang diberikan kepadanya. Untuk selalu memenuhi ekspektasi orang lain, maka seseorang dengan sindrom good girl akan selalu mengusahakan, jika dirinya selalu bisa memenuhi permintaan orang lain.

Ia akan terus berusaha agar dapat memenuhi semua ekspektasi yang diberikan. Walaupun hal tersebut akan memiliki dampak yang merugikan bagi dirinya sendiri. Tentu saja hal ini akan berbahaya bagi kesehatan mental yang dimiliki.

Seseorang dengan sindrom good girl akan selalu berusaha memenuhi permintaan yang diberikan oleh orang lain terhadap dirinya. Ia juga akan selalu berusaha sebaik mungkin, agar tidak membuat orang-orang di sekitarnya merasa kecewa.

Hal tersebut akan membuat seseorang dengan sindrom ini kesulitan untuk mengutarakan perasaannya sendiri. Sebab, ia memiliki ketakutan jika hal tersebut akan menyakiti orang lain. Ia juga berpikir, jika apa yang menjadi keinginannya sendiri tidak disukai oleh orang di sekitarnya.

Sebab telah terbiasa selalu berusaha untuk memenuhi harapan dan standar yang ada, seseorang dengan sindrom good girl akan mengalami kesulitan menetapkan batasan. Mereka akan kesulitan menetapkan hal itu terhadap orang lain.

Batasan yang dimaksudkan di sini adalah ketika mereka tak tahu di mana harus berkata tidak dan menolak permintaan yang diberikan. Hal tersebut tidak bisa ia lakukan karena selalu merasa takut untuk menyakiti orang lain. Alhasil, batasan dalam diri mereka pun menjadi tak jelas.

Seseorang dengan sindrom good girl biasanya selalu memiliki rasa bersalah yang berlebih terhadap orang di sekitarnya. Padahal belum tentu hal tersebut adalah kesalahannya.

Tuntutan untuk terus dapat memenuhi harapan dari orang lain akan membuat mereka sangat merasa bersalah, jika tidak mampu memenuhi hal tersebut. Hal itu juga bisa menjadi tekanan tersendiri bagi dirinya, lho.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, seseorang dengan sindrom good girl akan merasa bersalah. Sebab, mereka sudah lebih dulu menakutkan apa yang dilakukannya bisa membuat kecewa orang lain.

Sebab hal itu juga, orang dengan sindrom good girl ini tidak memiliki keberanian untuk menghadapi risiko yang ada demi melangkah maju. Ia selalu memikirkan orang lain terlebih dahulu atas tindakannya. Alhasil, mereka jadi takut menghadapi risiko karena menurutnya itu bisa mengecewakan orang lain.

Dengan mengetahui tanda-tanda seseorang yang memiliki sindrom good girl, maka diharapkan kamu akan mengetahui cara untuk mengatasinya. Supaya di kemudian hari tidak merugikan diri sendiri.