5 Tanda Kamu Memiliki Sindrom Good Girl, Jangan Terlalu Paksakan Diri!
Sudah tau apa yang dimaksud dengan good girl syndrome atau sindrom good girl? Sindrom ini merupakan istilah yang digunakan dalam psikologi untuk mendeskripsikan seseorang, khususnya perempuan, yang cenderung memiliki perilaku menuntut dirinya sendiri, agar dapat mencapai ekspektasi atau standar sosial di sekitarnya. Walaupun sebenarnya yang dilakukan bukanlah hal yang ia mau.
Sindrom good girl akan berdampak negatif bagi seseorang yang memilikinya, jika ia terus memaksakan diri untuk memenuhi standar tersebut. Baik bagi kesehatan fisik serta kesehatan mental akibat tekanan.
Mungkin banyak dari kamu yang belum mengenali istilah ini. Kamu mungkin juga tidak tahu bagaimana tanda-tanda seseorang yang memiliki sindrom good girl. Yuk, cari tahu lima tanda seseorang memiliki sindrom good girl di bawah ini.
1. Sulit untuk mengatakan tidak
Seseorang dengan sindrom good girl biasanya akan kesulitan untuk berkata tidak pada permintaan-permintaan yang diberikan kepadanya. Untuk selalu memenuhi ekspektasi orang lain, maka seseorang dengan sindrom good girl akan selalu mengusahakan, jika dirinya selalu bisa memenuhi permintaan orang lain.
Ia akan terus berusaha agar dapat memenuhi semua ekspektasi yang diberikan. Walaupun hal tersebut akan memiliki dampak yang merugikan bagi dirinya sendiri. Tentu saja hal ini akan berbahaya bagi kesehatan mental yang dimiliki.