5 Buku Nonfiksi yang Rilis di Januari 2024, Berikan Insight Baru! 

Mariel Buqué, seorang psikolog trauma terkemuka, hadir dengan panduan inovatif untuk mengubah rasa sakit antargenerasi menjadi kelimpahan antargenerasi. Dengan Break the Cycle, ia memberikan panduan definitif untuk menyembuhkan trauma yang diwariskan. Menenun penelitian ilmiah dengan latihan praktis dan cerita dari ruang terapi, Dr. Buqué mengajarkan kepada pembaca bagaimana trauma ditularkan dari satu generasi ke generasi berikutnya dan bagaimana mereka dapat memutus siklus tersebut melalui praktik terapi yang nyata.

Ketika luka fisik tidak disembuhkan, luka tersebut akan terus menimbulkan rasa sakit dan dapat menginfeksi seluruh tubuh. Ketika emosi dibiarkan tidak disembuhkan, hal ini juga menyebabkan luka yang menyebar ke bagian lain dalam hidup kita, melukai keluarga, teman, anggota komunitas, dan orang lain. Pada akhirnya, luka ini dapat melukai seluruh garis keturunan, bermetastasis selama bertahun-tahun dan generasi. Ini adalah trauma antargenerasi.

Trauma ini adalah alasan mengapa beberapa dari kita menjadi terasing dari keluarga kita, mengapa beberapa dari kita menjadi orang yang suka menyenangkan orang lain, mengapa beberapa dari kita berada dalam hubungan yang saling ketergantungan. Trauma ini dapat berakar pada pengalaman nenek moyang, yang mungkin menderita karena dinamika keluarga yang tidak sehat, dan bisa juga bersifat kolektif hasil dari pengalaman bersama.

Dalam The Allure of the Multiverse, fisikawan Paul Halpern menceritakan kisah epik tentang bagaimana ilmu pengetahuan menjadi terpesona dengan multiverse, dan kontroversi yang terjadi. Pertanyaan-pertanyaan yang membawa para ilmuwan ke titik ini sangat besar dan Apakah realitas sedemikian rupa sehingga apa pun bisa terjadi, pasti terjadi? Bagaimana mekanika kuantum "memilih" hasil dari proses yang tampaknya acak?

Dan mengapa alam semesta bisa dihuni? Setiap pertanyaan dengan cepat mengarah ke multiverse. Berdasarkan perdebatan berabad-abad dan visi yang mendalam, dari tokoh-tokoh seperti Nietzsche, Einstein, dan pencipta Marvel Cinematic Universe, Halpern mengungkapkan banyaknya multiverse yang dibayangkan oleh para ilmuwan untuk memahami realitas kita. Apakah kita hidup di salah satu dari banyak kemungkinan alam semesta yang berbeda, atau hanya satu-satunya yang ada, mungkin tidak akan pernah pasti. Tapi Halpern menunjukkan satu hal yang bisa merangsang kita untuk mencari tahu.

Diceritakan dalam prosa yang bercahaya dan tajam, The Last Fire Season adalah sebuah penyelidikan yang sangat tajam tentang apa arti sebenarnya untuk hidup dalam hubungan dengan elemen-elemen alam. Ketika Manjula Martin pindah dari kota ke hutan di California Utara, dia ingin lebih dekat dengan alam liar yang dicintainya sejak kecil. Dia juga mencari perlindungan dari krisis kesehatan yang membuatnya menderita sakit kronis, dan menemukan rasa kesembuhan dengan merawat kebunnya di bawah pohon-pohon redwood di Sonoma County.

Namun, lanskap yang sangat berharga bagi Martin adalah sebuah ekosistem yang sudah berada dalam krisis. Kebakaran hutan yang dipicu oleh perubahan iklim semakin membesar setiap musim gugur, kebunnya dipenuhi asap dan abu, dan sirene pemadam kebakaran setempat meraung-raung hingga larut malam.

Pada tahun 2020, ketika badai petir yang kering menyulut ratusan kebakaran hutan secara bersamaan di seluruh wilayah Barat dan memicu musim kebakaran terburuk yang pernah terjadi, Martin, bersama dengan ribuan warga California lainnya, mengungsi dari rumahnya di tengah-tengah pandemi. Ketika Martin mencari cara untuk menavigasi pengalaman sehari-hari hidup dalam tubuh yang rusak di planet yang rusak, ia mempertanyakan asumsinya sendiri tentang alam dan hubungan yang rumit antara manusia dan tanah tempat kita tinggal.

Sudah 20 tahun sejak Mean Girls tayang di bioskop, memenangkan hati para kritikus dan penonton dengan kecerdasannya yang tajam, pergantian pemeran yang tidak dikenal sebelumnya, dan skenario yang sangat menarik oleh Tina Fey. Maju cepat dua dekade dan Mean Girls tetap relevan seperti sebelumnya. Bisa dibilang, tidak ada film lain dari tahun 2000-an yang memiliki dampak sebesar ini terhadap budaya pop.

Dalam So Fetch, Jennifer Keishin Armstrong, menawarkan buku otoritatif pertama tentang film klasik tercinta yang telah membentuk satu generasi. Berdasarkan wawancara dengan sutradara, pemeran, dan kru, So Fetch menceritakan kisah lengkap pembuatan film Mean Girls. Mulai dari adaptasi brilian Tina Fey atas panduan self-help untuk orang tua remaja putri, hingga tantangan dalam meng-casting Lindsay Lohan, Rachel McAdams, dan para pemain pendukung yang ikonik.

So Fetch juga mengeksplorasi pengaruh budaya film ini yang bertahan lama, mulai dari perannya dalam kebangkitan budaya tabloid Y2K, dampaknya terhadap anak perempuan dari segala usia dan budaya, hingga bagaimana kita menggunakannya untuk mendefinisikan hubungan hingga hari ini.

Setelah mengalami masa-masa sulit dan menjadi sadar pada usia lima belas tahun, Moshe Kasher mendapati dirinya bertanya apa yang akan terjadi selanjutnya. Selama beberapa dekade berikutnya, dia menemukan jawabannya. Ada masanya ia menjadi raja anak laki-laki dari Alcoholics Anonymous, semacam dakwah puber bagi remaja lain untuk mendapatkan dan tetap sadar. Dia adalah seorang promotor yang berubah menjadi DJ yang kemudian menjadi pengedar ekstasi di dunia pesta techno warehouse di San Francisco pada tahun 1990-an.

Selama lima belas tahun ia bekerja sebagai petugas keamanan psikedelik di Burning Man, memancing para hippie keluar dari ruang tersembunyi yang mereka buat untuk menyelinap masuk ke dalam acara tersebut. Sebagai anak dari orang tua yang tuli, Kasher menjadi sangat tenggelam dalam budaya tuli dan interpretasi bahasa isyarat, menerjemahkan segala sesuatu mulai dari perawatan di akhir hayat hingga upaya klien tuli yang terangsang untuk menyewa pekerja seks. Dia terhubung kembali dan mencoba berdamai dengan pendidikan Yahudi ultra-Hasidisnya setelah kematian ayahnya sebelum akhirnya menetap di dunia komedi di mana dia sekarang mencari nafkah.

Setiap adegan ini mendapatkan ikhtisar sejarah gonzo sebelum Kasher memasuki narasi dan menceritakan kisah kehidupan yang dia habiskan untuk berpindah dari satu adegan ke adegan berikutnya. Sebuah tur yang sangat tajam, lucu, dan sangat mengharukan tentang beberapa subkultur yang paling berbeda yang dapat dialami seseorang. Buku ini adalah kisah tentang menemukan orang-orangmu dalam suasana yang berbeda, dan mengetahui tanpa keraguan bahwa di mana pun kamu berada.

Keseluruhan buku-buku diatas bercerita dari analisis sosial hingga eksplorasi ilmiah, memberikan para pembaca peluang untuk memperluas wawasanmu dan mendalami pemahaman terhadap dunia di sekitar. Buku mana nih yang jadi incaranmu?