5 Tips agar Tetap Konsisten Membaca Buku di Tengah Kesibukan

Langkah pertama yang sangat penting untuk konsisten membaca di tengah kesibukan adalah menetapkan tujuan membaca yang realistis. Ketika menetapkan target yang terlalu ambisius, seperti membaca satu buku setiap minggu, hal itu sering kali menimbulkan stres dan akhirnya berujung pada rasa malas.

Sebaliknya, tetapkan tujuan yang mudah dicapai dan sesuai dengan waktu luang yang dimiliki. Misalnya, mulai dengan target satu buku per bulan atau menetapkan waktu membaca 15 hingga 30 menit setiap hari. Tujuan yang realistis memberikan dorongan positif dan membantu mempertahankan konsistensi.

Setelah memiliki tujuan yang jelas, hal berikutnya adalah membuat jadwal membaca yang konsisten. Dalam kehidupan yang padat, waktu luang sering kali hanya datang pada momen-momen tertentu yang mungkin sulit diatur. Oleh karena itu, alokasikan waktu khusus dalam sehari atau seminggu untuk membaca, misalnya sebelum tidur atau di pagi hari setelah bangun tidur.

Dengan menjadikan membaca sebagai bagian dari rutinitas, kebiasaan ini akan terasa lebih natural dan mudah dijalani. Manfaatkan juga momen-momen singkat seperti saat menunggu di antrean atau saat perjalanan menggunakan transportasi umum. Membaca beberapa halaman dalam waktu-waktu tersebut dapat memberikan dampak yang besar jika dilakukan secara konsisten.

Salah satu alasan mengapa kebiasaan membaca sering sulit dipertahankan adalah pemilihan buku yang kurang sesuai dengan minat atau mood. Membaca buku yang menarik sesuai dengan minat pribadi akan lebih menyenangkan dan terasa seperti aktivitas relaksasi daripada kewajiban. Pilihlah buku dengan genre atau tema yang memang disukai, seperti novel fiksi, buku motivasi, sejarah, atau biografi.

Pilihan ini bisa disesuaikan pula dengan mood yang sedang dirasakan. Sebagai contoh, saat ingin merasa ringan dan santai, pilih buku yang tidak terlalu berat seperti novel ringan atau cerita pendek. Sebaliknya, saat merasa ingin belajar atau memperoleh wawasan baru, pilih buku yang lebih informatif atau inspiratif.

Membaca tidak harus dilakukan dengan lambat untuk memahami isi buku secara keseluruhan. Teknik membaca yang efektif bisa membantu memaksimalkan pemahaman dalam waktu yang lebih singkat.

Salah satu teknik yang bisa dicoba adalah metode skimming dan scanning, yaitu membaca secara cepat untuk mendapatkan gambaran umum dari isi buku atau mencari informasi yang dibutuhkan. Teknik ini sangat membantu saat membaca buku non-fiksi atau buku-buku referensi yang tidak harus dibaca secara detail.

Selain itu, chunking atau membaca dalam blok kata-kata alih-alih satu per satu, juga bisa membantu mempercepat kecepatan membaca tanpa mengurangi pemahaman. Catat pula poin-poin penting atau kesan dari buku yang dibaca. Mencatat dapat membantu mengingat isi buku lebih lama serta membuat pengalaman membaca terasa lebih produktif. 

Lingkungan membaca yang nyaman sangat memengaruhi konsistensi dalam membaca. Tempat yang tenang, pencahayaan yang cukup, dan suasana yang mendukung bisa meningkatkan kenyamanan dan konsentrasi saat membaca. Jika memungkinkan, ciptakan sudut khusus untuk membaca di rumah atau pilih tempat favorit di kafe atau taman yang membuat kegiatan membaca menjadi lebih menyenangkan.

Selain itu, jauhkan gangguan seperti ponsel atau perangkat digital lainnya yang dapat mengalihkan perhatian. Gunakan mode silent atau aktifkan Do Not Disturb agar fokus tidak terganggu selama sesi membaca. Beberapa orang juga merasa terbantu dengan mendengarkan musik instrumental atau suara alami seperti hujan atau deburan ombak untuk menciptakan suasana yang lebih santai dan fokus. 

Menjaga konsistensi membaca buku di tengah kesibukan bukanlah hal yang mudah, tetapi bukan pula hal yang mustahil. Meskipun sibuk, luangkan sedikit waktu untuk menikmati kegiatan membaca sebagai investasi bagi pengembangan diri.