Brain rot menjadi salah satu hal yang harus dihindari pria di era modern ini. Istilah brain rot merupakan penurunan kemampuan koginitif dan mental akibat konsumsi konten sosial media ringan yang berlebihan, sehingga membuat otak menjadi kurang fokus serta keadaan mental yang kurang bagus. Padahal fokus dan mental yang sehat menjadi kebutuhan pria untuk bisa selalu maksimal dalam beraktivitas atau bekerja.
Demi menghindari brain rot, kamu perlu melakukan beberapa tips yang bakal IDN Times bahas kali ini. Sehingga bisa mencegah kamu menjadi kurang produktif. Jadi, simak apa saja tipsnya di bawah ini ya, Bro!