6 Tips Jitu Membaca Emosi Terpendam Pasangan, Lebih Peka Bro! 

Kata-kata yang digunakan seseorang bisa mencerminkan keadaan emosionalnya. Perhatikan apakah pasanganmu lebih sering menggunakan kata-kata negatif atau pesimis. Lalu, jika ada perubahan dalam frekuensi penggunaan kata "aku" dan "kamu". Hal itu bisa menunjukkan perubahan dalam cara ia memandang hubungan.

Selain itu, nada suara juga dapat mengungkapkan banyak hal. Nada suara yang lebih tinggi bisa menandakan ketegangan atau kecemasan, sementara suara yang lebih rendah mungkin menunjukkan kesedihan atau kelelahan. Kecepatan bicara yang terlalu cepat juga bisa menandakan kegelisahan.

Bahasa tubuh bisa menjadi sebuah sinyal atau indikator kuat dari emosi seseorang. Saat sedang bersama, kamu bisa membaca emosinya dari setiap bahasa tubuhnya. Apakah gerak dan bahasa tubuh memperlihatkan ketegangan atau kenyamanan?

Amati gerakan tangannya. Tangan yang sering menyentuh wajah atau leher bisa menandakan kecemasan atau ketidaknyamanan. Ekspresi wajah juga penting untuk dipahami misal mata yang sering menghindar kontak atau alis yang berkerut bisa menunjukkan adanya masalah.

Cara yang ketiga ini adalah cara yang paling interaktif. Cara ini memungkinkan keleluasaan dalam memahami emosi pasangan. Mengajak berbicara dengan lembut dan tidak menghakimi bisa mendorong kekasihmu untuk lebih terbuka.

Mulailah dengan pertanyaan terbuka seperti, "Gimana perasaanmu akhir-akhir ini?" atau "Apa ada sesuatu yang ingin kamu bicarakan?" Beri dia waktu untuk menjawab sesuai keinginannya. Jangan memaksa jika mereka belum siap berbicara!

Gangguan tidur sering kali merupakan tanda adanya masalah emosional. Jika kekasihmu tiba-tiba mengalami insomnia, sering terbangun di tengah malam, atau justru tidur lebih banyak dari biasanya, ini bisa menjadi tanda adanya kecemasan atau depresi.

Emosi dapat mempengaruhi nafsu makan. Perhatikan apakah kekasihmu tiba-tiba makan lebih banyak atau justru kehilangan nafsu makan. Perubahan drastis dalam pola makan bisa mengindikasikan stres atau masalah emosional lainnya.

Situasi emosi dapat dilihat dari interaksi. Untuk memahami emosi pasangan, kamu mengamati interaksinya dengan orang lain seperti pada keluarganya, rekan kerja, atau bahkan sahabat dekatnya. Jika ia tiba-tiba menjadi lebih pendiam dalam situasi sosial, maka hal ini perlu diperbincangkan.

Jika dia justru lebih mudah marah, maka hal ini bisa menandakan adanya masalah. Coba cari tahu alasan di balik setiap interaksinya. Buat dia untuk terbuka dan cerita serta dampingi ke pihak profesional jika keadaannya semakin parah.

Jika kamu pernah diceritakan banyak hal tentang masa lalu pasangan, maka kamu beruntung. Kamu akan semakin mudah memahami segala hal yang bisa memanggil trauma masa lalunya.  Pahami bagaimana dia mengekspresikannya? Apa alasan dan latar belakang yang memicunya?

Pengetahuan ini bisa membantumu lebih memahami emosinya dan lebih mahir untuk memberikan reaksi yang tepat. Hal ini sering kali dilupakan dan diremehkan. Padahal pemahaman ini perlu perlukan agar hubungan kalian semakin sehat.

Jika kamu ingin memperdalam pemahaman tentang topik ini, kamu bisa tonton film Seni Memahami Kekasih. 

Seni memahami kekasih bisa semakin kamu dalami melalui film terbaru IDN Pictures, yang berjudul Seni Memahami Kekasih (2024). Film yang dibintangi Febby Rastanty dan Elang El Gibran ini, siap menghiasi layar bioskop Tanah Air mulai 5 September 2024. Jadi, jangan lupa nonton film komedi romantis satu ini, bareng pacar atau orang terkasihmu, ya!