ilustrasi bromance (pexels.com/budgeron-bach)
Percaya atau tidak, menjalin hubungan dekat non-seksual bisa dibilang baik untuk laki-laki, terutama secara mental. Penasaran manfaat bromance yang bisa kamu dapatkan? Simak penjelasannya di bawah ini, Bro!
1. Meningkatkan kebahagiaan
Dikutip dari laman Psychology Today, riset yang dilakukan oleh University of California menemukan hormon oksitosin dapat meningkat berkat hubungan bromance yang baik. Hormon ini berperan untuk meningkatkan kebahagiaan sehingga berdampak pada rentang hidup manusia
2. Mengurangi stres
Selain meningkatkan kebahagiaan, menjalin hubungan dekat dengan sahabat yang dikasihi bakal membuatmu nyaman dan menjadi diri sendiri. Rupanya hal ini berkaitan dengan pembentukan hormon kortisol atau hormon stres. Ketika kamu bahagia, hormon kortisol akan menurun dan berdampak pada kekebalan imunitas juga.
3. Menambah stabilitas emosional
Dikutip dari Jurnal Sagepub, sebuah riset yang dilakukan oleh Winchester University menemukan bromance mampu memperdalam stabilitas emosional, meningkatkan keterbukaan secara emosional, dan menciptakan resolusi konflik yang lebih baik.
4. Baik untuk kesehatan fisik
Tak hanya pada kesehatan mental, bromance juga berpengaruh pada kesehatan fisik. Menjalin hubungan dekat non-seksual ini membuka peluang untuk saling mengingatkan dan menjalani aktivitas sehat, contohnya berolahraga bersama.
5. Meminimalisir risiko demensia
Dikutip dari laman Mens Group, beberapa penelitian menunjukkan perlambatan penurunan kognitif pada laki-laki ketika mereka berinteraksi secara reguler dengan teman-temannya. Gak cuma itu, lansia yang tetap menjalin pertemanan memiliki peluang kecil untuk mengidap demensia.
Itulah informasi terkait bromance yang kini tengah viral. Hubungan bromance yang baik saling mendukung antara laki-laki untuk meredam maskulinitas beracun alias toxic masculinity dan percaya pada kesetaraan.