Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Hilangkan Rasa Semangat, Bermalas-malasan!

ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Atharva Tulsi)
ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Atharva Tulsi)

Rasa semangat sangat kita perlukan untuk memulai hari, karena ketika kita memiliki rasa tersebut, hari-hari kita akan menjadi lebih bahagia, tidak mudah mengeluh, apalagi putus asa dalam menjalani hidup.

Namun, apa jadinya jika kita kehilangan rasa semangat? Tentunya akan merugikan diri kita sendiri. Terkadang kehilangan rasa semangat dapat dipicu oleh beberapa kebiasaan yang buruk. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya.

1. Bermalas-malasan

ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Arifur Rahman)
ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Arifur Rahman)

Bermalas-malasan tak hanya akan menghilangkan rasa semangat, namun juga menghilangkan kesempatan untuk meraih kesuksesan. Walaupun terkesan menyenangkan, karena kita terus bersantai tanpa melakukan kegiatan yang bermanfaat.

Namun, lama-kelamaan ini dapat membuat kamu menjadi malas dan lebih nyaman tidak melakukan apa pun. Alhasil, terlalu lama bermalas-malasan hanya akan membnuat kamu mengalami kerugian dalam hidup.

2. Berpikir berlebihan

ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Atharva Tulsi)
ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Atharva Tulsi)

Kita memang disarankan untuk berpikir terlebih dahulu sebelum memutuskan sesuatu, supaya terhindar dari segala kemungkinan yang akan memberikan dampak negatif untuk hidup kita. Akan tetapi, bagaimana jika kita sudah terbiasa untuk memikirkan terlalu berlebihan terhadap sesuatu?

Berpikir secara berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan mental. Kita akan dibayang-bayangi dengan rasa takut yang tidak jelas dan akan membuat semangat menjadi menurun atau bahkan menghilang.

3. Menunda-nunda

ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Gwendal Cottin)
ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Gwendal Cottin)

Menunda-nunda pekerjaan memang menjadi kebiasaan yang awalnya terasa begitu menyenangkan, namun bisa berdampak buruk pada masa depan kita. Biasanya kita akan beralasan masih ada sedikit waktu untuk menunda.

Pada akhirnya ini bisa menjadi bumerang untuk kita, karena kita mengerjakan pekerjaan dengan tergesa-gesa atau bahkan kita berpikir yang penting pekerjaan selesai, sehingga hasilnya bisa tidak maksimal.

4. Takut akan kegagalan

ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Sean)
ilustrasi pria yang kehilangan semangat (unsplash.com/Sean)

Setiap kali kita memutuskan untuk melakukan sesuatu, tentunya kita harus menyiapkan hati untuk menghadapi kemungkinan-kemungkinan terburuk. Namun, jangan sampai pemikiran akan kegagalan jauh lebih besar daripada keberhasilan.

Hal ini disebabkan karena kita belum memulai sesuatu tapi kita sudah takut duluan sebelum melangkah. Pemikiran tersebut tentu bisa menghambat rasa semangat dan pada akhirnya kita enggan untuk memulainya.

Kebiasaan-kebiasaan buruk di atas sebaiknya kamu hindari untuk tetap membuatmu semangat dalam menjalani hidup, karena hidup perlu untuk diperjuangkan. Siapa lagi yang akan memperjuangkan hidupmu, kalau tidak kamu sendiri?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Wahyu Kurniawan
EditorWahyu Kurniawan
Follow Us