10 Makanan Penambah Stamina Pria, Makin Kuat dan Perkasa!
Bagi banyak pasangan suami istri, kehidupan seksual dalam sebuah hubungan menjadi salah satu kunci keharmonisan rumah tangga. Namun, salah satu masalah yang sering dialami seorang suami dalam hubungan seksual adalah stamina yang menurun.
Padahal stamina seorang pria tidak hanya berpengaruh pada kehidupan seksualnya, tapi juga memengaruhi kesehatan fisik, mental, hingga kepercayaan dirinya. Oleh sebab itu, stamina yang menurun bisa mengganggu kehidupan seorang pria secara keseluruhan.
Banyak pria yang memilih mengonsumsi obat kuat atau suplemen untuk meningkatkan staminanya. Padahal terkadang kandungannya tidak jelas dan memiliki efek samping bagi tubuh. Bagi kamu yang tengah mengalami masalah ini, ada baiknya mengonsumsi makanan penambah stamina pria yang efektif dan pasti aman berikut ini.
1. Daging ayam dan sapi
Makanan penambah stamina pria yang pertama adalah daging-dagingan, seperti daging ayam dan sapi. Keduanya mengandung karnitina dan L-arginine yang menjadi asam amino untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Daging ayam dan sapi juga mengandung zink yang mampu meningkatkan sirkulasi darah ke organ vital perempuan maupun laki-laki. Sebab sirkulasi darah menjadi aspek yang penting dan bisa menjadi penyebab disfungsi ereksi.