Circle pertemanan yang sehat berperan penting dalam kesejahteraan emosional dan kebahagiaan kita. Saat berada dalam lingkungan pertemanan yang sehat, maka kita akan merasa dihargai, diterima, dan bisa tampil apa adanya.
Tanda-tanda tertentu dapat membantu kita untuk memahami apakah pertemanan yang sedang kita bina benar-benar sehat, yakni saat hubungan tersebut dapat memberi rasa aman, nyaman, dan penuh penghargaan. Berikut hal-hal yang perlu kamu ketahui.
Pertemanan yang sehat didasarkan pada kejujuran dan keterbukaan. Teman-teman yang baik tak hanya akan berbagi kebahagiaan, namun juga siap menjadi pendengar yang baik serta menerima perasaan atau pendapatmu tanpa menghakimi.
Dalam hubungan pertemanan ini, kamu merasa nyaman untuk tampil apa adanya tanpa khawatir dianggap berbeda. Saat kamu dapat terbuka mengenai perasaan atau masalahmu, dan temanmu menanggapinya dengan empati, maka hal tersebut menjadi tanda bahwa kamu sedang berada dalam pertemanan yang sehat.
Salah satu ciri utama dari pertemanan yang sehat ialah terdapat dukungan emosional yang tulus. Teman yang baik akan selalu hadir saat kamu berada di situasi sulit, memberikan semangat, dan berupaya untuk membuat bebanmu menjadi lebih ringan.
Mereka tak hanya ada saat kamu bahagia, namun juga memahami bagaimana cara memberikan dukungan yang dibutuhkan ketika kamu merasa kesulitan. Dengan demikian, kamu merasa dihargai dan diterima apa adanya.
Rasa saling menghormati menjadi fondasi yang kuat dalam hubungan pertemanan yang sehat. Setiap orang yang berada dalam pertemanan mempunyai nilai dan pandangan hidup yang tidak sama, dan teman sejati akan selalu menerima dan menghargai perbedaan tersebut.
Mereka tak akan memaksakan pendapat atau keinginan pribadi kepada kamu, melainkan menerima adanya perbedaan tersebut dengan hati terbuka. Saat kamu merasa dihargai dan pendapatmu diterima, maka kamu akan merasa lebih damai dalam menjalani hubungan tersebut.
Pertemanan yang sehat merupakan hubungan yang seimbang antara memberi dan menerima. Kamu akan merasa diterima dan dihormati saat teman-temanmu tak hanya ada untuk memperoleh sesuatu darimu, namun juga memberikan perhatian dan dukungan yang sama.
Dalam pertemanan yang sehat, baik kamu maupun temanmu merasa saling memberi kontribusi pada hubungan yang sedang terjalin, baik secara emosional, fisik, maupun mental. Saat kedua belah pihak saling memberi tanpa timbul perasaan sedang dimanfaatkan, maka hubungan tersebut akan lebih kuat.
Nah, itulah tanda-tanda bahwa kamu sedang berada di circle pertemanan yang sehat. Jika kamu sudah mendapatkannya, maka jangan disia-siakan, ya!