5 Tips Buat Kamu yang Berada di Fase Feeling Lonely saat Berhubungan

02 Apr 2023, 17:00 WIB

Ilustrasi perempuan yang kesepian (Pixels.com/vlad bagacian)

Tujuan adanya hubungan atau ikatan adalah untuk saling melengkapi dan menyayangi satu sama lain. Hubungan atau ikatan yang baik bisa mendatangkan kebahagian karena marasa di sayang atau diperhatikan oleh pasangannya. Tapi, tidak semua pasangan bisa merasakan hal yang sama, seringkali terjadi miss communication, sehingga muncul masalah, salah satu masalah tersebut muncul perasaan feeling lonely.

Feeling lonely adalah fase di mana kamu tetap merasa kesepian walaupun memiliki pasangan. Kamu merasa sayang atau cinta sendirian tanpa mendapat feedback atau balasan dari pasanganmu. Sikap apa yang harus dilakukan? bertahan atau melepaskan? simak pembahasan berikut.

1. Tanyakan alasan pasanganmu mengapa ia berubah menjadi cuek

Ilustrasi berbicara dengan pasangan (Pixels.com/kampus production)

Feliing lonely bisa terjadi karena adanya salah paham di antara kalian. Semua orang memiliki kesibukan yang berbeda-beda, kamu harus memahami kesibukan pasanganmu, ia mungkin tidak sempat memberimu kabar karena memiliki jadwal yang padat. Ia pasti akan mengabarimu walaupun tidak cepat seperti yang kamu harapkan, adanya hubungan atau pasangan adalah untuk saling memahami satu sama lain.

Kamu juga harus tau, setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda dalam menunjukkan perasaannya kepada orang yang dicintai. Mungkin ia memiliki sikap yang cuek, tapi sebenarnya ia sangat menyayangimu. Jika kamu merasa feeling lonely, kamu bisa menanyakan alasan pasanganmu berubah menjadi cuek sehingga kamu merasa kesepian.

2. Ungkapkan perasaanmu bahwa kamu merasa kesepian karena sikap pasanganmu

Ilustrasi kamu mengungkapkan perasaanmu (Pixels.com/cottonbro studio)

Setiap orang memiliki tingkat kepekaan yang berbeda-beda, ada yang di kode langsung paham, ada juga yang dikode berkali-kali tetap tidak peka. Kamu harus tahu, pasanganmu tipe orang yang peka atau sebaliknya. Ketika kamu merasakan feeling lonely, kamu pasti mengkode pasanganmu dengan membuat status whatsaap atau via chat lainnya. Jika pasanganmu tipe orang yang tidak peka, maka sia-sia kamu membuat status demikian.

Kamu harus mengubah cara demikian dengan menanyakan secara langsung, entah via chat atau bertemu langsung. Kamu bisa mengungkapkan perasaanmu kepadanya, kamu merasa kesepian, tidak diperhatikan, ungkapkan semua. Pasanganmu pasti bisa mengerti kondisi yang kamu alami sehingga ia bisa lebih perhatian dan sayang kepadamu.

3. Kamu harus bicara empat mata dengan pasanganmu mengenai perasaannya padamu

Ilustrasi bicara 4 mata dengan pasangan (PIxels.com/cottonbro studio)

Jika kamu sudah lelah karena perlakuan pasanganmu yang cuek dan tidak peduli padamu, kamu harus mengajak ia bertemu. Jika perlakuan dia kepadamu berlebihan, seperti tidak menganggapmu ada, slow respon, dan cuek kamu harus bersikap tegas. Ajak ia bertemu 4 mata, dan tanyakan perihal perasaanya padamu, mengapa ia bersikap cuek jika kamu dan dia terikat suatu hubungan, kamu harus minta penjelasan darinya.

Jika kamu diam dan sabar menghadapi sikap pasanganmu yang semakin semena-mena terhadapmu, kamu akan tersiksa. Kamu akan sakit hati karena semua perhatian dan kasih sayangmu tidak di tanggapi atau tidak mendapat feedback darinya. Minta penjelasan darinya, jika sudah bosan lepaskan dan jika ia mempunyai alasan lain yang masuk akal pertahankan.

4. Beri surprise atau belikan ia barang favoritnya

Ilustrasi memberi hadiah kepada pasangan (pixels.com/katerina holmes)

Pasangan tiba-tiba cuek kepadamu, sehingga kamu merasa kesepian atau tidak dianggap pacar. Banyak sekali faktor yang menyebabkan pasanganmu berbuat demikian, salah satunya mungkin rasa tertarik atau suka padamu mulai menurun. Kamu jangan membiarkan hal kecil tersebut, kamu harus bisa membuat ia tertarik dan sayang kepadamu. Jika kamu meremehkan hal kecil tersebut, bisa jadi ia mencari sosok pasangan yang lebih menarik darimu.

Banyak sekali cara agar pasanganmu kembali sayang dan tertarik padamu. Salah satunya kamu bisa membelikan barang kesukaan atau favoritnya, ia akan sangat senang jika dibelikan barang yang ia sukai. Selain senang, tentunya rasa sayang dan tertarik kepadamu akan kembali muncul, barang pemberianmu akan menjadi kenangan untuknya.

5. Ajak ia mengingat kenangan indah bersamamu dan lakukan kembali momen tersebut

Ilustrasi mengulangi momen bersama pasangan (Pixels.com/asad photo maldives)

Ketika kamu merasa pasanganmu mulai cuek seperti tidak menggapmu sebagai pasangan. Kamu bisa mencoba mengajak ia bernostalgia kenangan-kenangan indah yang sudah kalian lewati. Munculnya sikap cuek mungkin terjadi karena ia sudah mulai bosan akan hubungan kalian yang monoton. Kamu harus bisa membuatnya terbawa perasaan dengan mengingat kenangan kalian bersama.

Kamu bisa mengajaknya untuk mengingat masa-masa senang maupun duka. Kamu bisa mengajak mengulang momen kenangan tersebut agar vibes-nya lebih terasa, ia akan merasa sangat bahagia dan tersentuh hatinya mengingat tempat,waktu bersama orang yang ia sayangi di momen yang sama. Dengan begitu, ia akan kembali menyayangimu dan menghargai semua perjuangan suka maupun dukamu.

Merasa kesepian atau feeling lonely adalah hal yang bisa terjadi kepada setiap pasangan. Jangan pernah meremehkan sikap pasangan yang tiba-tiba cuek seperti tidak menganggapmu sebagai pasanganya. Kamu harus bisa tegas dan utarakan perasaan hatimu yang merasa kesepian, tanyakan padanya mengapa sikapnya kian berubah. Jangan pernah berpikiran untuk mengakhiri hubungan, perbaiki dan ajak ia berkomunikasi mengenai hubungan kalian.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.