5 Rahasia Awet Muda Tom Cruise, Gak Cuma Rutin Workout
Pada 1986, Tom Cruise membintangi film Top Gun yang sukses besar. Selang 36 tahun, dirilislah sekuel film tersebut yang sudah sangat ditunggu, Top Gun: Maverick, yang saat ini masih tayang di layar lebar.
Tentu terdapat perbedaan usia yang sangat signifikan karena di film pertama Tom masih berusia 20-an sedangkan saat ini dirinya akan berkepala enam pada 3 Juli mendatang. Tom Cruise memang ahlinya membintangi film aksi. Bahkan aktor berusia 59 tahun ini melakukan adegan berbahayanya sendiri tanpa stunt double.
Tidak hanya kemampuan akting yang mumpuni, Tom juga terkenal awet muda. Ia tidak terlihat menua sama sekali. Tentu banyak yang penasaran mengenai gaya hidupnya selama ini.
1. Tidak melakukan cheat day
Bagi kamu yang melakukan diet, pasti tidak asing dengat cheat day. Hari di mana kamu bisa bebas makan apa saja tanpa mempertimbangkan jenis makanan dan kalori dinamakan cheat day. Banyak dari kita yang tidak bisa menahan diri untuk mengonsumsi makanan tertentu saat diet. Namun, hal ini tidak berlaku bagi Tom Cruise.
Bintang Mission: Impossible ini tidak memiliki cheat day. Dirinya hanya memakan apa yang menjadi menu dietnya. Tentu makanan yang sehat dan bergizi. Tom Cruise sudah tidak lagi mengonsumsi junk food karena konsisten melakukan clean eating.