5 Alasan Tetap Menggunakan Sunscreen meski Cuaca Mendung

08 Nov 2025, 09:04 WIB

Ratna Herlina

Ilustrasi menggunakan sunscreen

Intinya sih...

Sinar UV tetap menembus awan, kulit tetap berisiko terkena kerusakan meski matahari tak terlihat terang
Cuaca mendung tak akan menghentikan proses terbentuknya noda hitam di kulit, sunscreen bermanfaat melindungi kulit dari proses ini
Radiasi UV bisa melemahkan lapisan proteksi kulit, sunscreen berfungsi untuk mempertahankan fungsi skin barrier supaya lebih kuat dan sehat

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Walaupun langit terlihat abu-abu dan matahari seakan-akan “bersembunyi” di balik awan, bukan berarti kulit terbebas dari efek buruk sinar UV. Banyak orang berpikiran bahwa sunscreen hanya dibutuhkan ketika cuaca cerah atau saat melakukan kegiatan di luar ruangan, padahal pancaran UV tetap ada meskipun matahari tak terlihat.

Tanpa proteksi yang baik, kulit akan mengalami penuaan dini, flek hitam, atau bahkan kerusakan lebih dalam yang tak langsung terlihat. Untuk itu, menggunakan sunscreen bukan hanya sekadar kebiasaan, namun menjadi investasi jangka panjang untuk kesehatan kulit. Berikut alasan sunscreen tetap wajib dipakai walau cuaca sedang mendung!

1. Sinar UV tetap menembus awan

ilustrasi awan mendung (unsplash.com/Anandu Vinod)

Walaupun langit tampak mendung, sinar UV tetap dapat menembus awan sampai 80%. Hal tersebut berarti kulit tetap berisiko terkena kerusakan meski matahari tak terlihat terang.

Tanpa proteksi, kulit bisa saja terbakar dengan perlahan. Kebiasaan tak mengaplikasikan sunscreen ketika mendung menyebabkan efek buruk timbul tanpa disadari. Dengan begitu, tetap pakailah sunscreen setiap hari untuk melindungi kulitmu aman.

2. Mengurangi risiko flek dan hiperpigmentasi

ilustrasi pria (unsplash.com/engin akyurt)

Cuaca mendung tak akan menghentikan proses terbentuknya noda hitam di kulit. Radiasi UV dapat menimbulkan produksi melanin berlebih yang mengakibatkan flek dan warna kulit tak merata.

Sunscreen bermanfaat melindungi kulit dari proses ini, terlebih untuk yang mempunyai masalah pigmentasi. Kulitmu pun akan tetap menjadi lebih cerah dan merata dalam jangka panjang. Proteksi sehari-hari bisa memberikan hasil nyata.

3. Menjaga kesehatan skin barrier

ilustrasi sweater pria (unsplash.com/Ramy Mamdouh)

Radiasi UV bisa melemahkan lapisan proteksi kulit, sehingga membuat kulit menjadi kering, sensitif, dan gampang mengalami iritasi. Sunscreen berfungsi untuk mempertahankan fungsi skin barrier supaya lebih kuat dan sehat.

Dengan skin barrier yang terlindungi, kulit akan lebih tahan pada polusi dan lingkungan. Cuaca mendung bukan menjadi alasan untuk melepas perlindungan.

4. Mendukung hasil skincare lebih maksimal

ilustrasi skincare (unsplash.com/Lumin)

Banyak produk skincare seperti retinol, vitamin C, dan AHA/BHA yang menyebabkan kulit lebih sensitif pada matahari. Tanpa menggunakan sunscreen, khasiat produk-produk tersebut dapat berkurang bahkan mengakibatkan iritasi.

Sunscreen berfungsi untuk memastikan hasil skincare tetap maksimal. Dengan begitu, penggunaan sunscreen bertujuan supaya semua usaha perawatanmu tidak sia-sia. Perawatan jangka panjang memerlukan perlindungan harian.

5. Kebiasaan konsisten membentuk self-care yang baik

ilustrasi pria yang merawat wajah (unsplash.com/Lumin)

Menggunakan sunscreen setiap hari merupakan bentuk disiplin untuk menjaga diri sendiri. Kebiasaan ini akan menghasilkan rutinitas perawatan kulit yang sehat. Dengan terus konsisten, kamu akan merasakan perbedaan besar untuk keadaan kulitmu.

Cuaca boleh berubah, namun komitmen untuk merawat diri tidak boleh berhenti. Self-care dimulai dari hal sederhana, namun akan memberikan dampak besar seperti pemakaian sunscreen.

Jadi, jangan biarkan cuaca mendung menjadikanmu lengah dalam merawat kulit. Tetap gunakan sunscreen setiap hari untuk membuat kulitmu tetap sehat, terlindungi, dan awet muda.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.