5 Tips Grooming Cowok Setelah Lari Malam, Tetap Fresh Anti Kucel!

31 Agu 2025, 11:03 WIB

Raymond Clement

ilustrasi cowok lari di malam hari (freepik.com/freepik)

Intinya sih...

Mandi air hangat untuk rileksasi otot dan sirkulasi darah
Cuci muka dengan facial cleanser, bukan sabun mandi, untuk kulit bersih
Pakai hydrating toner, dry shampoo, dan moisturizer agar tetap fresh sebelum tidur

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Lari malam sering jadi pilihan cowok yang sibuk di siang hari. Udara lebih adem dan jalanan lebih sepi bikin aktivitas ini terasa lebih nyaman. Tapi, setelah lari malam, penting juga buat jaga grooming biar penampilan tetap maksimal dan gak keliatan kucel.

Banyak cowok yang abis lari langsung istirahat tanpa mikirin perawatan diri. Padahal, keringat dan debu bisa bikin kulit jadi kusam dan rambut jadi lepek. Makanya, grooming setelah lari malam itu perlu banget, supaya tetap fresh dan tidur jadi lebih nyenyak. Yuk, langsung kita intip 5 tips grooming cowok setelah lari malam di bawah ini. Simak sampai akhir dan jangan lupa dicatat, Bro!

1. Mandi air hangat biar otot rileks

ilustrasi grooming cowok setelah lari malam (freepik.com/freepik)

Abis lari malam, otot kaki dan badan masih tegang karena aktivitas fisik. Mandi air hangat bisa bantu melancarkan sirkulasi darah, sekaligus merilekskan otot biar gak gampang pegal. Efeknya, tubuh jadi lebih tenang dan siap istirahat.

Tapi ingat, jangan mandi terlalu lama karena kulit bisa kering kalau kelamaan terpapar air panas. Shower cepat sekitar 5-10 menit cukup buat bikin badan fresh lagi. Dengan cara ini, kebersihan tetap terjaga dan tubuh terasa ringan sebelum tidur.

2. Cuci muka pakai facial cleanser, jangan sabun mandi

ilustrasi grooming cowok setelah lari malam (freepik.com/freepik)

Banyak cowok masih salah kaprah pakai sabun mandi buat wajah. Padahal, kandungan sabun badan cenderung keras dan bikin kulit muka makin kering. Facial cleanser lebih lembut dan efektif buat ngangkat keringat serta polusi malam.

Dengan rutin cuci muka pakai cleanser, kulit lebih bersih dan pori-pori gak gampang tersumbat. Ini penting buat cowok yang sering lari di area berdebu atau jalanan kota. Hasilnya, wajah tetap segar dan terhindar dari jerawat.

3. Pakai hydrating toner supaya kulit tetap seimbang

ilustrasi grooming cowok setelah lari malam (freepik.com/zinkevych)

Setelah lari, kulit kehilangan cairan akibat keringat yang keluar. Hydrating toner bisa bantu balikin kelembapan sekaligus bikin kulit adem. Rasanya juga lebih segar, terutama setelah olahraga malam yang bikin gerah.

Selain itu, toner bikin skincare lain lebih gampang nyerap. Jadi kalau kamu pakai moisturizer setelahnya, hasilnya juga bakal lebih maksimal. Kulit bukan cuma lembap, tapi juga keliatan lebih sehat.

4. Gunakan dry shampoo kalau rambut lepet

ilustrasi cowok menggunakan dry shampoo (freepik.com/freepik)

Rambut gampang banget lepek abis lari malam karena keringat bercampur debu jalanan. Kalau malas keramas, dry shampoo jadi solusi simpel buat bikin rambut fluffy lagi. Produk ini juga bisa mengurangi bau apek yang suka nempel.

Dry shampoo juga cocok dipakai kalau punya jadwal padat setelah lari. Rambut tetap keliatan rapi tanpa perlu repot keramas. Jadi penampilan tetap terjaga meski baru selesai olahraga.

5. Jangan lupa moisturizer sebelum tidur

ilustrasi perawatan wajah pria (freepik.com/freepik)

Kulit yang kering bikin kamu gampang ngerasa gatal atau kurang nyaman pas tidur. Pakai moisturizer tipis bisa bikin kulit lebih tenang, adem, dan terhidrasi. Ini trik simpel biar kualitas tidur jadi lebih bagus.

Selain itu, moisturizer juga bantu regenerasi kulit selama malam hari. Paginya kamu bakal bangun dengan wajah lebih segar dan siap beraktivitas. Jadi, skincare malam setelah lari bukan sekadar gaya, tapi investasi buat kesehatan kulit.

Rutinitas grooming cowok setelah lari malam itu bukan cuma soal penampilan, tapi juga soal kesehatan tubuh. Dengan langkah sederhana kayak mandi hangat, cuci muka, sampai moisturizer, kamu bisa tetap fresh sekaligus siap tidur lebih nyenyak. Jadi, jangan skip grooming cowok setelah lari malam biar performa dan percaya diri tetap maksimal.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.