Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

latihan

Latest in latihan

Lapar setelah Latihan di Gym Apakah Normal? Ini Penjelasannya!

Lapar setelah Latihan di Gym Apakah Normal? Ini Penjelasannya!

04 Agu 2026, 18:36 WIB
Health
5 Manfaat Time Under Tension untuk Pertumbuhan Otot

5 Manfaat Time Under Tension untuk Pertumbuhan Otot

02 Agu 2026, 21:06 WIB
Health
Kenapa Split Workout Jadi Favorit Para Gym-Goers, Kamu Juga?

Kenapa Split Workout Jadi Favorit Para Gym-Goers, Kamu Juga?

02 Agu 2026, 19:36 WIB
Health
Berapa Kali Full Body Workout Sebaiknya Dilakukan? Ini Jawabannya

Berapa Kali Full Body Workout Sebaiknya Dilakukan? Ini Jawabannya

01 Agu 2026, 07:06 WIB
Health
5 Tanda Kamu Sudah Siap Menambah Durasi Plank

5 Tanda Kamu Sudah Siap Menambah Durasi Plank

31 Jul 2026, 16:04 WIB
Health
Full Body Workout atau Split Workout, Mana yang Lebih Efektif?

Full Body Workout atau Split Workout, Mana yang Lebih Efektif?

31 Jul 2026, 08:06 WIB
Health
5 Tanda Kamu Sudah Terapkan Progressive Overload di Gym dengan Tepat

5 Tanda Kamu Sudah Terapkan Progressive Overload di Gym dengan Tepat

30 Jul 2026, 18:06 WIB
Health
Kenapa Range of Motion Penting saat Angkat Beban?

Kenapa Range of Motion Penting saat Angkat Beban?

30 Jul 2026, 17:06 WIB
Health
5 Istilah Gym Seputar Bulking dan Cutting yang Perlu Diketahui

5 Istilah Gym Seputar Bulking dan Cutting yang Perlu Diketahui

28 Jul 2026, 19:36 WIB
Health
Apa Itu Training Volume dalam Gym? Jangan Sampai Keliru Memahaminya!

Apa Itu Training Volume dalam Gym? Jangan Sampai Keliru Memahaminya!

28 Jul 2026, 15:36 WIB
Health
KSAL dan Panglima Armada Pasifik Rusia Resmi Buka Latihan Orruda 2026

KSAL dan Panglima Armada Pasifik Rusia Resmi Buka Latihan Orruda 2026

26 Jul 2026, 15:11 WIB
News
Apa Itu Long Run? Cocok untuk Persiapan Maraton

Apa Itu Long Run? Cocok untuk Persiapan Maraton

25 Jul 2026, 19:15 WIB
Health
Gelar Pemusatan Latihan, Pelatih PSIS Semarang Puas Progres Pemain

Gelar Pemusatan Latihan, Pelatih PSIS Semarang Puas Progres Pemain

25 Jul 2026, 13:13 WIB
Sport
TNI AU Kirim 5 Jet Tempur dan 95 Personel ke Darwin, Ada Apa?

TNI AU Kirim 5 Jet Tempur dan 95 Personel ke Darwin, Ada Apa?

21 Jul 2026, 06:00 WIB
News
Bagaimana Mencegah Dehidrasi saat Latihan Hyrox Intensif?

Bagaimana Mencegah Dehidrasi saat Latihan Hyrox Intensif?

20 Jul 2026, 13:36 WIB
Health
8 Meme Anime tentang Arc Latihan, Seru dan Ada Hasilnya

8 Meme Anime tentang Arc Latihan, Seru dan Ada Hasilnya

17 Jul 2026, 05:44 WIB
Hype
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

16 Jul 2026, 21:31 WIB
Health
5 Kesalahan saat Latihan Hyrox yang Memperbesar Risiko Cedera

5 Kesalahan saat Latihan Hyrox yang Memperbesar Risiko Cedera

14 Jul 2026, 17:36 WIB
Health
Apa Saja yang Harus Dipersiapkan untuk Hyrox?

Apa Saja yang Harus Dipersiapkan untuk Hyrox?

14 Jul 2026, 16:06 WIB
Health
Latihan Perdana, Kendal Tornado FC Ngegas Bangun Kondisi Fisik Pemain

Latihan Perdana, Kendal Tornado FC Ngegas Bangun Kondisi Fisik Pemain

14 Jul 2026, 08:00 WIB
Sport