Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App

manfaat plank

Latest in manfaat plank

7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar
14 Jul 2026, 06:31 WIB
Health
5 Manfaat Rutin Plank Setiap Hari untuk Kamu yang Sibuk Bekerja
07 Jul 2026, 13:08 WIB
Sport
Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari
17 Jun 2026, 07:06 WIB
Health
Apakah Plank Aman untuk Orang dengan Skoliosis?
02 Jun 2026, 18:01 WIB
Health