Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

manfaat plank

Trending in manfaat plank

7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar

7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar

17 Mei 2026, 15:28 WIBHealth

Latest in manfaat plank

7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar

7 Manfaat Plank bagi Perempuan, Latihan Sederhana yang Berdampak Besar

17 Mei 2026, 15:28 WIBHealth
Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

12 Mei 2026, 21:37 WIBHealth
Apakah Plank Aman untuk Orang dengan Skoliosis?

Apakah Plank Aman untuk Orang dengan Skoliosis?

06 Jan 2026, 23:09 WIBHealth