Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

peregangan

Latest in peregangan

9 Gerakan Peregangan Ini Bantu Pemulihan Tubuh setelah Lari

9 Gerakan Peregangan Ini Bantu Pemulihan Tubuh setelah Lari

22 Jun 2025, 09:06 WIBHealth
5 Latihan untuk Saraf Kejepit, Bantu Meredakan Gejala

5 Latihan untuk Saraf Kejepit, Bantu Meredakan Gejala

16 Jun 2025, 16:48 WIBHealth
7 Risiko Tidak Melakukan Pendinginan setelah Olahraga

7 Risiko Tidak Melakukan Pendinginan setelah Olahraga

15 Jun 2025, 15:10 WIBHealth
7 Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Leher dan Bahu

7 Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Leher dan Bahu

22 Mei 2025, 20:07 WIBHealth
7 Latihan yang Cuma Mengandalkan Kursi dan Meja, Gampang!

7 Latihan yang Cuma Mengandalkan Kursi dan Meja, Gampang!

05 Apr 2025, 12:03 WIBHealth
7 Gerakan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kasur

7 Gerakan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kasur

30 Mar 2025, 20:08 WIBHealth
Panduan Stretching: Jenis, Manfaat, dan Kapan Perlu Dilakukan

Panduan Stretching: Jenis, Manfaat, dan Kapan Perlu Dilakukan

08 Feb 2025, 20:06 WIBHealth
7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

02 Feb 2025, 16:05 WIBHealth
13 Gerakan Olahraga sebelum Tidur, Bikin Nyenyak

13 Gerakan Olahraga sebelum Tidur, Bikin Nyenyak

10 Jan 2025, 17:00 WIBHealth
5 Peregangan yang Bisa Dilakukan Setiap Pagi, Tubuh Lebih Sehat
Kota Yogyakarta

5 Peregangan yang Bisa Dilakukan Setiap Pagi, Tubuh Lebih Sehat

16 Okt 2024, 09:00 WIBLife
7 Cara Mengatasi Nyeri Pantat saat Menstruasi

7 Cara Mengatasi Nyeri Pantat saat Menstruasi

24 Sep 2024, 17:01 WIBHealth
7 Gerakan Pemanasan Sebelum Lari, Ampuh Cegah Cedera!

7 Gerakan Pemanasan Sebelum Lari, Ampuh Cegah Cedera!

19 Sep 2024, 07:03 WIBSport
8 Potret Kocak Kucing Peregangan Brutal, Rohnya Sudah kayak Mau Keluar

8 Potret Kocak Kucing Peregangan Brutal, Rohnya Sudah kayak Mau Keluar

26 Agu 2024, 20:18 WIBHype
9 Manfaat Stretching yang Dapat Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

9 Manfaat Stretching yang Dapat Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

30 Apr 2024, 15:20 WIBSport
8 Potret Lucu Hewan Lagi Peregangan, Gemas Betul!

8 Potret Lucu Hewan Lagi Peregangan, Gemas Betul!

29 Mar 2024, 18:01 WIBHype
5 Kegiatan Relaksasi untuk Menenangkan Pikiran di Akhir Hari
Kota Makassar

5 Kegiatan Relaksasi untuk Menenangkan Pikiran di Akhir Hari

21 Okt 2023, 19:23 WIBLife
Perbedaan Peregangan Dinamis dan Statis, Mana yang Lebih Baik?

Perbedaan Peregangan Dinamis dan Statis, Mana yang Lebih Baik?

28 Sep 2023, 13:13 WIBHealth
Sembelit Bikin Risih? 4 Latihan Otot Bokong Ini Bantu Meredakannya

Sembelit Bikin Risih? 4 Latihan Otot Bokong Ini Bantu Meredakannya

10 Sep 2023, 19:19 WIBHealth
5 Peregangan Sederhana di Kantor, Bisa Dilakukan dari Kursi Kerja!

5 Peregangan Sederhana di Kantor, Bisa Dilakukan dari Kursi Kerja!

07 Sep 2023, 16:51 WIBHealth
13 Gerakan Yoga Efektif yang Paling Mudah bagi Pemula

13 Gerakan Yoga Efektif yang Paling Mudah bagi Pemula

21 Agu 2023, 11:18 WIBHealth