Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
For You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
For
You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Home
Tag
plank
Trending in plank
Kapan Boleh Mulai Plank setelah Melahirkan?
06 Des 2025, 05:06 WIB
Health
Latest in plank
Kapan Boleh Mulai Plank setelah Melahirkan?
06 Des 2025, 05:06 WIB
Health
Plank untuk Sakit Punggung, Aman atau Tidak?
04 Des 2025, 20:04 WIB
Health
[QUIZ] Teknik Plank Kamu Sudah Benar atau Masih Salah? Coba Tes Ini!
03 Des 2025, 14:10 WIB
Health
Play Quiz
7 Variasi Plank untuk Membakar Lemak Perut Lebih Cepat
01 Des 2025, 15:28 WIB
Health
6 Alasan Latihan Plank Penting Dilakukan dalam Rutinitas Harian
23 Nov 2025, 19:58 WIB
Health
Kenapa Banyak Orang Salah Gerakan saat Plank?
13 Nov 2025, 16:06 WIB
Health
Plank Melatih Otot Apa? Ternyata Bukan Hanya Otot Perut
10 Nov 2025, 17:06 WIB
Health
Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
10 Nov 2025, 10:03 WIB
Health
Studi: Plank Lebih Efektif Turunkan Tekanan Darah Dibanding HIIT
02 Nov 2025, 19:46 WIB
Health
Plank 1 Menit Membakar Berapa Kalori? Ini Jawabannya!
15 Okt 2025, 16:25 WIB
Health
7 Gerakan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kasur
07 Okt 2025, 18:00 WIB
Health
Apakah Plank Bisa Mengecilkan Perut? Ini Penjelasan Ahli
22 Sep 2025, 16:00 WIB
Health
Berapa Lama Durasi Ideal Melakukan Plank? Ini Penjelasannya
22 Sep 2025, 15:00 WIB
Health
5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!
22 Sep 2025, 14:10 WIB
Health
5 Kesalahan Umum Saat Plank yang Bikin Cedera, Wajib Dihindari!
22 Sep 2025, 14:00 WIB
Health
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah
18 Sep 2025, 17:06 WIB
Health
13 Gerakan Workout tanpa Alat Bantu, Kembalikan Tubuh Ideal!
10 Des 2024, 12:00 WIB
Sport
10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat
26 Jun 2024, 10:06 WIB
Health
10 Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh
06 Mei 2024, 08:05 WIB
Health
Kota Makassar
5 Alasan Mengapa Olahraga Plank Bagus untuk Tubuhmu
06 Feb 2024, 13:35 WIB
Life
Load More