Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For You
Iklanin di IDN
#LokalBerdaya
Mading Xplore 2025
Profil Dokter
Quiz
Perempuan Pembawa Sial
#salingjagasesamawarga
Category
Home
Automotive
Business
Fiction
Food
Health
Hype
Korea
Life
Men
News
Opinion
Science
Sport
Tech
Travel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
Home
Automotive
Business
Fiction
Food
Health
Hype
Korea
Life
Men
News
Opinion
Science
Sport
Tech
Travel
For You
Iklanin di IDN
#LokalBerdaya
Mading Xplore 2025
Profil Dokter
Quiz
Perempuan Pembawa Sial
#salingjagasesamawarga
Category
Home
Automotive
Business
Fiction
Food
Health
Hype
Korea
Life
Men
News
Opinion
Science
Sport
Tech
Travel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Iklanin di IDN
#LokalBerdaya
Mading Xplore 2025
Profil Dokter
Quiz
Perempuan Pembawa Sial
#salingjagasesamawarga
Home
Tag
planking
Latest in planking
5 Kesalahan Umum Saat Plank yang Bikin Cedera, Wajib Dihindari!
22 Sep 2025, 14:00 WIB
Health
11 Gerakan Melatih Otot Lengan Agar Kekar Tanpa Harus ke Tempat Gym
12 Des 2024, 14:00 WIB
Men
7 Manfaat Planking Setiap Pagi yang Baik untuk Tubuh
27 Sep 2021, 12:45 WIB
Health
Perlu Dihindari, Ini 5 Kesalahan yang Bikin Plank jadi Tidak Efektif
05 Jun 2021, 15:12 WIB
Health
7 Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari, Bisa Bikin Mood Ceria
15 Apr 2021, 14:19 WIB
Health
Mau Meratakan Perut dengan Plank Pose? Begini Kunci Suksesnya!
03 Okt 2019, 16:15 WIB
Health
5 Variasi Plank Buat Kamu yang Masih Pemula, Berani Coba?
27 Apr 2018, 07:15 WIB
Health
