Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
For You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
For
You
Iklanin di IDN
Profil Dokter
Quiz
#LokalBerdaya
Home
Tag
planking
Latest in planking
5 Kesalahan Umum Saat Plank yang Bikin Cedera, Wajib Dihindari!
22 Sep 2025, 14:00 WIB
Health
11 Gerakan Melatih Otot Lengan Agar Kekar Tanpa Harus ke Tempat Gym
12 Des 2024, 14:00 WIB
Men
7 Manfaat Planking Setiap Pagi yang Baik untuk Tubuh
27 Sep 2021, 12:45 WIB
Health
Perlu Dihindari, Ini 5 Kesalahan yang Bikin Plank jadi Tidak Efektif
05 Jun 2021, 15:12 WIB
Health
7 Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari, Bisa Bikin Mood Ceria
15 Apr 2021, 14:19 WIB
Health
Mau Meratakan Perut dengan Plank Pose? Begini Kunci Suksesnya!
03 Okt 2019, 16:15 WIB
Health
5 Variasi Plank Buat Kamu yang Masih Pemula, Berani Coba?
27 Apr 2018, 07:15 WIB
Health
