Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Tips gym

Latest in Tips gym

ilustrasi olahraga di gym (pexels.com/Ivan Samkov)

Contoh Jadwal Gym dalam Seminggu, Panduan buat Pemula

20 Sep 2025, 08:01 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/marcuschanmedia)

5 Kesalahan Pemula di Gym, Bikin Otot Sulit Berkembang

13 Sep 2025, 10:00 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan latihan angkat beban (pexels.com/Jonathan Borba)

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

11 Sep 2025, 18:05 WIBHealth
ilustrasi pria berotot (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Menu Workout Gym untuk Bentuk Tubuh Estetik

11 Sep 2025, 16:02 WIBHealth
Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali di Gym?

11 Sep 2025, 15:01 WIBHealth
ilustrasi incline bench press (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, dan Variasinya

10 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

07 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
Incline bench press, nama alat gym (freepik.com/javy indy)

Push-Pull Workout, Cara Efektif Melatih Tubuh Lebih Seimbang

07 Sep 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi fitness trainer (pexels.com/Bruno Bueno)

6 Tips Gym untuk Pemula, Biar Aman dan Efektif

10 Agu 2025, 21:41 WIBHealth
ilustrasi pria melakukan gym (freepik.com/prostooleh)

7 Cara Mengembalikan Performa di Gym setelah Ramadan, Jadi Konsisten!

04 Apr 2025, 12:57 WIBHealth
ilustrasi pria dengan otot punggung (pexels.com/Pikx By Panther)
Kota Semarang

5 Tips Gym untuk Menambah Massa Otot Punggung, Tampil Atletis!

21 Nov 2024, 19:00 WIBLife
Gambar oleh Pavel Jurča dari Pixabay
Kota Medan

4 Manfaat Jika Kamu Memulai Gym Dari Sekarang!

06 Apr 2024, 23:00 WIBLife
ilustrasi latihan dengan personal trainer (pexels.com/Pixabay)

5 Tips Memilih Personal Trainer Demi Body Goal Impian

23 Nov 2023, 20:46 WIBLife
ilustrasi angkat beban (pixabay.com/jl1262)

4 Tips Nge-Gym yang Benar setelah Mengalami Cedera

24 Jul 2023, 13:13 WIBHealth
Ketut Arnawa saat sedang melatih. (Instagram.com/ketutarnawafull)
Kota Denpasar

Tips Angkat Beban di Gym Agar Tidak Cedera

24 Jul 2023, 10:47 WIBSport
Ilustrasi gerakan plank. (Pixabay.com/victorious_fit)
Kota Denpasar

4 Cara Mengecilkan Perut Gerakan Sederhana, Bisa di Rumah

15 Jul 2023, 09:00 WIBSport
coach.nine.com.au

Pertama Kali Nge-gym? Ikuti Langkah Berikut Biar Tetap Pede

21 Des 2017, 03:30 WIBHealth