Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Tips gym

Trending in Tips gym

Berlatih triceps dips didampingi pelatih.

Panduan Melakukan Triceps Dips yang Aman dan Efektif

28 Des 2025, 06:34 WIBHealth

Latest in Tips gym

Berlatih triceps dips didampingi pelatih.

Panduan Melakukan Triceps Dips yang Aman dan Efektif

28 Des 2025, 06:34 WIBHealth
Mesin gym lat pulldown.

Mau Latihan Punggung Optimal? Ini Mesin Gym yang Perlu Kamu Coba

16 Des 2025, 20:49 WIBHealth
Latihan dengan seated leg curl machine.

Rekomendasi Mesin Gym yang Efektif untuk Melatih Hamstring

14 Des 2025, 06:31 WIBHealth
Peregangan paha.

5 Rekomendasi Mesin Gym untuk Melatih Quadriceps (Paha Depan)

13 Des 2025, 19:17 WIBHealth
Mesin leg press di gym.

Sebaiknya Hindari Mesin Gym Ini Jika Punya Masalah Nyeri Punggung

11 Des 2025, 22:21 WIBHealth
Seorang laki-laki berlatih dengan mesin shoulder press di gym.

3 Pilihan Mesin Gym untuk Membentuk dan Membangun Bahu

10 Des 2025, 21:16 WIBHealth
Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong

4 Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong, Jadi Kuat dan Kencang!

08 Des 2025, 05:06 WIBHealth
Incline bench press.

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

06 Des 2025, 06:43 WIBHealth
Berlatih dengan cable machine di gym.

Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

24 Nov 2025, 05:06 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan angkat beban di gym.

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

21 Nov 2025, 14:58 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/marcuschanmedia)

5 Kesalahan Pemula di Gym, Bikin Otot Sulit Berkembang

15 Okt 2025, 16:33 WIBHealth
Seorang lansia laki-laki sedang berlatih bench press, ditemani seorang trainer perempuan.

Apakah Gym Aman untuk Usia 50 Tahun ke Atas?

14 Okt 2025, 13:35 WIBHealth
ilustrasi failure gym (unsplash.com/Getty Images)

Apa Itu Failure Gym? Strategi Latihan Capai Titik Maksimal

08 Okt 2025, 08:06 WIBHealth
ilustrasi olahraga di gym (pexels.com/Ivan Samkov)

Contoh Jadwal Gym dalam Seminggu, Panduan buat Pemula

20 Sep 2025, 08:01 WIBHealth
ilustrasi pria berotot (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Menu Workout Gym untuk Bentuk Tubuh Estetik

11 Sep 2025, 16:02 WIBHealth
Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali di Gym?

11 Sep 2025, 15:01 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

07 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
Incline bench press, nama alat gym (freepik.com/javy indy)

Push-Pull Workout, Cara Efektif Melatih Tubuh Lebih Seimbang

07 Sep 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi fitness trainer (pexels.com/Bruno Bueno)

6 Tips Gym untuk Pemula, Biar Aman dan Efektif

10 Agu 2025, 21:41 WIBHealth