Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

tips tidur

Latest in tips tidur

Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

26 Mei 2026, 13:25 WIBHealth
5 Tips Tidur di Kereta Ekonomi agar Gak Pegal dan Nyenyak

5 Tips Tidur di Kereta Ekonomi agar Gak Pegal dan Nyenyak

08 Mei 2026, 18:20 WIBTravel
5 Tips Mengatur Pola Tidur setelah Lebaran supaya Tidak Bangun Siang

5 Tips Mengatur Pola Tidur setelah Lebaran supaya Tidak Bangun Siang

28 Mar 2026, 17:18 WIBLife
7 Cara agar Mudah Tertidur di Pesawat, Terbukti secara Ilmiah

7 Cara agar Mudah Tertidur di Pesawat, Terbukti secara Ilmiah

31 Des 2025, 07:49 WIBHealth
Kebiasaan Kecil Malam Hari yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas
Kota Bandung

Kebiasaan Kecil Malam Hari yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas

18 Des 2025, 08:00 WIBNews
6 Rutinitas Malam ala Nikita Willy yang Tingkatkan Kualitas Tidur Anak

6 Rutinitas Malam ala Nikita Willy yang Tingkatkan Kualitas Tidur Anak

08 Des 2025, 16:19 WIBLife
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Hidup Lebih Teratur dan Tenang
Kota Bandung

Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Hidup Lebih Teratur dan Tenang

25 Nov 2025, 09:57 WIBNews
5 Tips Tidur di Bandara saat Menunggu Penerbangan

5 Tips Tidur di Bandara saat Menunggu Penerbangan

17 Nov 2025, 16:20 WIBTravel
5 Tips Tidur Malam saat Cuaca Panas, Tetap Nyenyak meski Gerah!

5 Tips Tidur Malam saat Cuaca Panas, Tetap Nyenyak meski Gerah!

27 Okt 2025, 18:45 WIBLife
Rahasia Orang Jepang Membuat Tidur Malam Lebih Berkualitas dan Singkat

Rahasia Orang Jepang Membuat Tidur Malam Lebih Berkualitas dan Singkat

25 Okt 2025, 12:21 WIBLife
5 Tips Dapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pekerja Night Shift

5 Tips Dapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pekerja Night Shift

12 Okt 2025, 20:46 WIBLife
7 Tips Agar Tidur Tetap Berkualitas Bagi yang Suka Ngopi

7 Tips Agar Tidur Tetap Berkualitas Bagi yang Suka Ngopi

10 Okt 2025, 15:14 WIBLife
Bagaimana Musik Lo-Fi Bisa Membantu Tidur Lebih Tenang?

Bagaimana Musik Lo-Fi Bisa Membantu Tidur Lebih Tenang?

08 Okt 2025, 23:45 WIBLife
5 Alasan Tidur Berkualitas Lebih Penting daripada Tidur Panjang
Kota Semarang

5 Alasan Tidur Berkualitas Lebih Penting daripada Tidur Panjang

06 Okt 2025, 09:00 WIBNews
5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bantu Tidur Lebih Berkualitas!
Kota Makassar

5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bantu Tidur Lebih Berkualitas!

05 Okt 2025, 23:54 WIBNews
Kenapa Latihan di Gym Bisa Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak?

Kenapa Latihan di Gym Bisa Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak?

13 Sep 2025, 11:00 WIBHealth
5 Alasan Kenapa Pakai Kaos Kaki Bikin Tidur Makin Nyenyak
Kota Bandung

5 Alasan Kenapa Pakai Kaos Kaki Bikin Tidur Makin Nyenyak

09 Sep 2025, 19:00 WIBNews
5 Tips Mendapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pria, Auto Nyenyak!
Kota Semarang

5 Tips Mendapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pria, Auto Nyenyak!

20 Agu 2025, 13:00 WIBNews
6 Kebiasaan Malam yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas

6 Kebiasaan Malam yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas

14 Agu 2025, 19:09 WIBLife
6 Cara Simpel Meningkatkan Sleep Hygiene agar Tidur Lebih Nyenyak
Kota Semarang

6 Cara Simpel Meningkatkan Sleep Hygiene agar Tidur Lebih Nyenyak

30 Jul 2025, 11:00 WIBNews