Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

tips tidur

Latest in tips tidur

5 Tips Menata Ulang Jadwal Tidur biar Gak Begadang Terus

5 Tips Menata Ulang Jadwal Tidur biar Gak Begadang Terus

04 Jul 2026, 11:50 WIBLife
Korban Begadang Piala Dunia? Ini Rahasia Mengembalikan Jam Tidur dalam 7 Hari
Kota Semarang

Korban Begadang Piala Dunia? Ini Rahasia Mengembalikan Jam Tidur dalam 7 Hari

22 Jun 2026, 12:03 WIBNews
5 Rahasia Tidur Pulas di KRL Solo-Jogja Tanpa Takut Kebablasan!
Kota Surakarta

5 Rahasia Tidur Pulas di KRL Solo-Jogja Tanpa Takut Kebablasan!

14 Jun 2026, 17:05 WIBNews
4 Trik Nonton Bola Piala Dunia 2026 Jam 5 Pagi Tanpa Ngantuk di Kantor!
Kota Semarang

4 Trik Nonton Bola Piala Dunia 2026 Jam 5 Pagi Tanpa Ngantuk di Kantor!

11 Jun 2026, 15:00 WIBNews
Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

26 Mei 2026, 13:25 WIBHealth
5 Tips Tidur di Kereta Ekonomi agar Gak Pegal dan Nyenyak

5 Tips Tidur di Kereta Ekonomi agar Gak Pegal dan Nyenyak

08 Mei 2026, 18:20 WIBTravel
5 Tips Mengatur Pola Tidur setelah Lebaran supaya Tidak Bangun Siang

5 Tips Mengatur Pola Tidur setelah Lebaran supaya Tidak Bangun Siang

28 Mar 2026, 17:18 WIBLife
7 Cara agar Mudah Tertidur di Pesawat, Terbukti secara Ilmiah

7 Cara agar Mudah Tertidur di Pesawat, Terbukti secara Ilmiah

31 Des 2025, 07:49 WIBHealth
Kebiasaan Kecil Malam Hari yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas
Kota Bandung

Kebiasaan Kecil Malam Hari yang Bantu Tidur Lebih Berkualitas

18 Des 2025, 08:00 WIBNews
6 Rutinitas Malam ala Nikita Willy yang Tingkatkan Kualitas Tidur Anak

6 Rutinitas Malam ala Nikita Willy yang Tingkatkan Kualitas Tidur Anak

08 Des 2025, 16:19 WIBLife
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Hidup Lebih Teratur dan Tenang
Kota Bandung

Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Hidup Lebih Teratur dan Tenang

25 Nov 2025, 09:57 WIBNews
5 Tips Tidur di Bandara saat Menunggu Penerbangan

5 Tips Tidur di Bandara saat Menunggu Penerbangan

17 Nov 2025, 16:20 WIBTravel
5 Tips Tidur Malam saat Cuaca Panas, Tetap Nyenyak meski Gerah!

5 Tips Tidur Malam saat Cuaca Panas, Tetap Nyenyak meski Gerah!

27 Okt 2025, 18:45 WIBLife
Rahasia Orang Jepang Membuat Tidur Malam Lebih Berkualitas dan Singkat

Rahasia Orang Jepang Membuat Tidur Malam Lebih Berkualitas dan Singkat

25 Okt 2025, 12:21 WIBLife
5 Tips Dapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pekerja Night Shift

5 Tips Dapatkan Tidur yang Berkualitas untuk Pekerja Night Shift

12 Okt 2025, 20:46 WIBLife
7 Tips Agar Tidur Tetap Berkualitas Bagi yang Suka Ngopi

7 Tips Agar Tidur Tetap Berkualitas Bagi yang Suka Ngopi

10 Okt 2025, 15:14 WIBLife
Bagaimana Musik Lo-Fi Bisa Membantu Tidur Lebih Tenang?

Bagaimana Musik Lo-Fi Bisa Membantu Tidur Lebih Tenang?

08 Okt 2025, 23:45 WIBLife
5 Alasan Tidur Berkualitas Lebih Penting daripada Tidur Panjang
Kota Semarang

5 Alasan Tidur Berkualitas Lebih Penting daripada Tidur Panjang

06 Okt 2025, 09:00 WIBNews
5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bantu Tidur Lebih Berkualitas!
Kota Makassar

5 Wangi Aromaterapi yang Bisa Bantu Tidur Lebih Berkualitas!

05 Okt 2025, 23:54 WIBNews
Kenapa Latihan di Gym Bisa Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak?

Kenapa Latihan di Gym Bisa Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak?

13 Sep 2025, 11:00 WIBHealth