Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

tips workout

Latest in tips workout

5 Keunggulan Street Workout yang Membuatnya Viral di Kota Besar

5 Keunggulan Street Workout yang Membuatnya Viral di Kota Besar

29 Mei 2026, 09:32 WIBMen
Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari

12 Mei 2026, 21:37 WIBHealth
8 Tips Latihan Perut Usia 40 ke Atas: Aman, Efektif, dan Strong!

8 Tips Latihan Perut Usia 40 ke Atas: Aman, Efektif, dan Strong!

05 Feb 2026, 13:39 WIBHealth
5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!

27 Jan 2026, 15:00 WIBHealth
Siapa yang Harus Menghindari Plank dan Alternatif yang Lebih Aman

Siapa yang Harus Menghindari Plank dan Alternatif yang Lebih Aman

25 Jan 2026, 09:33 WIBHealth
Variasi Plank: dari yang Paling Mudah sampai yang Paling Sulit

Variasi Plank: dari yang Paling Mudah sampai yang Paling Sulit

23 Des 2025, 14:49 WIBHealth
Siku Sakit setelah Plank? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Siku Sakit setelah Plank? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

17 Des 2025, 13:33 WIBHealth
7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

09 Des 2025, 06:38 WIBHealth
4 Perbedaan Hyrox dan CrossFit, Mana yang Cocok untuk Latihanmu?

4 Perbedaan Hyrox dan CrossFit, Mana yang Cocok untuk Latihanmu?

02 Jul 2025, 13:06 WIBHealth