Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App

tips workout

Trending in tips workout

Dead Hang Sebelum Pull-Up, Benarkah Bermanfaat?
24 Aug 2026, 20:03 WIB
Health

Latest in tips workout

Dead Hang Sebelum Pull-Up, Benarkah Bermanfaat?
24 Aug 2026, 20:03 WIB
Health
Manfaat Melakukan Plank Setiap Hari selama 30 Hari
17 Jun 2026, 07:06 WIB
Health
5 Keunggulan Street Workout yang Membuatnya Viral di Kota Besar
29 May 2026, 09:32 WIB
Men
8 Tips Latihan Perut Usia 40 ke Atas: Aman, Efektif, dan Strong!
05 Feb 2026, 13:39 WIB
Health
5 Cara Membentuk Otot Sayap, Tubuh Jadi Atletis!
27 Jan 2026, 15:00 WIB
Health
Siapa yang Harus Menghindari Plank dan Alternatif yang Lebih Aman
25 Jan 2026, 09:33 WIB
Health
Variasi Plank: dari yang Paling Mudah sampai yang Paling Sulit
23 Dec 2025, 14:49 WIB
Health
Siku Sakit setelah Plank? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
17 Dec 2025, 13:33 WIB
Health
7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar
09 Dec 2025, 06:38 WIB
Health
4 Perbedaan Hyrox dan CrossFit, Mana yang Cocok untuk Latihanmu?
02 Jul 2025, 13:06 WIB
Health