Rekomendasi Gadget Pintar untuk Kualitas Tidur Lebih Baik

10 Jun 2025, 19:18 WIB

Mochammad Ridho Alamsyah

Ilustrasi orang menggunakan gadget tidur (pexels.com/SHVETS production)

Intinya sih...

UPHOME Lampu Tidur Led Wireless 3 Color
CAPSEN Electric Diffuser Essential Oil
Yoga Sleep Dohm Nova White Noise Sound Machine, Better Sleep for Babies & Adults

Apakah kamu sering merasa sulit tidur nyenyak? Atau kamar tidur kamu terasa kurang enak sebagai tempat istirahat? Di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari, kamar tidur menjadi tempat untuk bisa beristirahat yang berguna untuk recovery tubuh. Namun, apakah kualitas tidur kamu sudah benar-benar berkualitas? Padahal, kurang tidur bisa mempengaruhi mood, konsentrasi, dan kesehatan jangka panjang.

Untungnya sekarang kita hidup di era teknologi, teknologi kini hadir sebagai solusi. Dengan berbagai gadget pintar yang inovatif, kamu bisa mengubah kamar tidur biasa menjadi kamar tidur idaman yang mendukung kualitas tidur lebih baik dan menciptakan suasana paling nyaman. Ada lima rekomendasi gadget pintar untuk kualitas tidur lebih baik. Coba pasang beberapa di kamarmu agar tidur lebih berkualitas, nyenyak, dan optimal.

1. UPHOME Lampu Tidur Led Wireless 3 Color

UPHOME Lampu Tidur Led Wireless 3 Color (shopee.com/UPHOME Official Shop)

Ini adalah salah satu gadget yang bisa kamu gunakan untuk menciptakan suasana nyaman di kamar tidur kamu. Memiliki desain minimalis sekaligus fungsional (nirkabel). Membuat kamu bisa menempatkannya di mana saja tanpa perlu pusing soal kabel.

UPHOME Lampu Tidur LED Wireless 3 Color menciptakan suasana untuk mendukung tidur kamu supaya lebih berkualitas. Dilengkapi dengan tiga pilihan warna, yaitu putih, kuning, dan putih hangat. Kamu dapat menyesuaikan sendiri sesuai kebutuhan kamu hanya dengan sentuhan lembut. Selain itu, produk ini memiliki baterai rechargeable sehingga praktis dan bisa dipindahkan dengan mudah.

Sebaiknya gunakan warna hangat seperti warna kuning atau putih hangat sekitar 30-60 menit sebelum tidur agar tidur kamu lebih terlelap. Pastikan juga selalu isi daya rutin agar bisa digunakan kapan saja. Cukup dengan harga Rp65.000 kamu bisa memiliki lampu tidur ini.

2. CAPSEN Electric Diffuser Essential Oil

CAPSEN Electric Diffuser Essential Oil (capsen.id/CAPSEN Electric Diffuser Essential Oil)

Ini adalah salah satu diffuser yang memanfaatkan teknologi ultrasonik untuk menyebarkan aroma terapi dari essential oil. Membuat lingkungan menjadi lebih tenang dan mendukung aktivitas relax kamu. Gadget pintar ini sudah dilengkapi dengan fitur pengaturan waktu (timer) dan berbagai lampu LED dengan warna-warna menarik. Produk ini juga memiliki desain yang minimalis dan modern sehingga cocok juga untuk dekorasi kamar kamu.

Menggunakan diffuser memiliki banyak keuntungan, loh seperti meningkatkan kualitas udara dan dapat meredakan stress. Kabut halus yang dihasilkan dapat melembabkan udara yang tentunya ini baik bagi pernafasan. Aroma essential oil ini juga mempunyai sifat menenangkan sehingga dapat membantu mengurangi kecemasan.

Hal yang terpenting ketika kamu membeli aroma diffuser adalah membersihkannya secara rutin. Ini untuk mencegah penumpukan residu essential oil. Dengan harga Rp322.200 kamu bisa memiliki produk ini.

3. Yoga Sleep Dohm Nova White Noise Sound Machine, Better Sleep for Babies & Adults

Yoga Sleep Dohm Nova White Noise Sound Machine, Better Sleep for Babies (yogasleep.com/Dohm Nova Sound Machine and Night Light)

Ini adalah salah satu gadget pintar yang bisa menjadi solusi untuk mengatasi gangguan suara. Karena perangkat ini dirancang untuk menciptakan lingkungan suara yang menenangkan. Produk ini bisa digunakan untuk bayi ataupun orang dewasa.

Produk ini bisa menghasilkan suara white noise alami (suara angin) tanpa memerlukan loop rekaman digital. Perangkat ini juga memiliki volume yang bisa kamu atur intensitas suaranya. Dengan desain ringas yang dimiliki, membuat produk ini bisa dengan mudah ditempatkan di manapun.

Tips untuk menempatkan perangkat ini yaitu tempatkan tidak terlalu jauh dari kepala kamu atau tidak terlalu dekat. Sebaiknya taruh di permukaan datar seperti nakas. Dengan harga Rp1.040.000 kamu sudah bisa memiliki produk ini untuk membantu kamu tidur lebih nyenyak.

4. Google Nest Learning Thermostat (Generasi Ke-4)

Google Nest Learning Thermostat (Generasi Ke-4) (ubuy.co.id/Google Nest Learning Thermostat 3rd Gen Smart Thermostat (Polished Steel, T3019US) Bundel dengan Deco Essentials Wall Plate Cover untuk Model Google Nest Thermostat)

Untuk menunjang aktivitas tidur supaya lebih nyaman, penyesuaian suhu ruangan menjadi hal yang penting. Google Nest Learning Thermostat (Generasi Ke-4) ini adalah salah satu gadget pintar yang dapat mengontrol suhu kamar kamu supaya tetap ideal. Produk ini juga memiliki desain ramping dan layar yang lebih besar jernih.

Kamu dapat mengatur suhu kamar kamu hanya menggunakan smartphone melalui aplikasi Google Home. Produk ini juga memiliki fitur Auto-Away dan penjadwalan cerdas, sehingga membuat pengeluaran listrik kamu berkurang. Dengan begitu kamu tidak perlu lagi terbangin di malam hari untuk mengatur suhu karena produk ini akan menjaga suhu tetap konsisten.

Tips dalam menggunakan gadget ini adalah biarkan Nest mempelajari kebiasaan suhu kamu selalu hari pertama. Ini akan membuat produk ini semakin pintar dalam memprediksi preferensi suhu yang biasanya kamu pakai. Kamu dapat memiliki produk ini dengan harga Rp447.000 saja.

5. AZKO Krisbow Sync Smart Gorden Motor Wifi

AZKO Krisbow Sync Smart Gorden Motor Wifi (shopee.com/AZKO Indonesia)

Ini adalah salah satu smart gadget yang berfungsi untuk mengontrol gorden atau tirai secara otomatis dan mengatur pencahayaan hanya dengan sentuhan jari atau perintah suara. Fitur utama dari produk ini adalah konektivitas Wi-Fi. Hal ini membuat kamu dapat mengontrolnya melalui smartphone lewat aplikasi seperti Krisbow Smart, Tuya Smart, atau Smart Life. Jika kamu ingin membeli gadget ini, sebaiknya pastikan dulu kompatibilitas rel gorden atau tirai kamu dengan sistem motor AZKO Krisbow Sync. Pastikan juga pemasangan motor tidak terhalang juga, ya. Dengan harga Rp1.218.000 kamu dapat memiliki produk ini.

Mengubah kamar tidur menjadi surga istirahat kini lebih mudah dengan hadirnya gadget pintar. Dari lampu tidur yang menenangkan hingga pengaturan gorden otomatis, rekomendasi gadget pintar untuk kualitas tidur lebih baik akan membantumu lebih lelap. Berinvestasi pada kenyamanan dan kualitas tidur adalah investasi terbaik untuk kesehatan fisik dan mental kamu, lho. Jadi, tunggu apa lagi? Saatnya mulai ciptakan kamar tidur idaman kamu dan rasakan perbedaannya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.