6 Rekomendasi Aplikasi Penunjang Diet Terbaik di Android

Lose Weight App adalah salah satu aplikasi workout terbaik di Android. Jika biasanya aplikasi workout baru memberikan berbagai fitur setelah subscription, di aplikasi ini kamu bisa akses banyak fitur secara gratis. Mulai dari program workout yang bisa dikustom, lalu analisis berat badan dan kalori.

Aplikasi ini juga tersedia dua versi, untuk pria dan wanita. Tentu saja programnya telah disesuaikan untuk efektivitas pria maupun perempuan. Aplikasi cocok jadi teman workout kamu saat diet. Jika sibuk beraktivitas, ada program workout 10 menit yang sangat singkat namun efektif membakar kalori.

Penyebab utama gagal diet pada kebanyakan orang adalah karena kalori yang dikonsumsi lebih besar dari yang dibakar. Oleh sebab itu, makanan jadi hal paling krusial dalam menurunkan berat badan. Tiap bahan makanan punya kandungan kalori yang berbeda.

Dengan aplikasi Calorie Counter by FatSecret ini, kamu bakal bisa menganalisis kandungan kalori dalam makanan yang dikonsumsi. Kamu bisa ketik manual di data base atau bahkan memfoto makananmu, dan aplikasi ini akan langsung memberikan data kandungan kalorinya. Kamu hanya tinggal mengontrolnya sesuai dengan batas kalori yang diperlukan tiap hari.

Aplikasi karya anak bangsa ini juga cocok buat mendukung program diet Fita. Sehat Makin Nikmat tidak hanya berorientasi kepada diet melainkan ke arah pola hidup sehat melalui makanan dan olahraga.

Dalam aplikasi ini banyak fitur menarik seperti tracker kalori yang telah dibakar, tutorial workout dan juga resep makanan sehat. Di aplikasi ini juga akan ada program diet ala artis yang bisa diikuti. Tak lupa pula segudang artikel tentang tips kesehatan dan diet yang bakal membantu kamu.

Salah satu tantangan diet adalah susahnya mengatur pola makan. Tak jarang beberapa orang memutuskan untuk skip makan seharian atau puasa. Tapi terkadang hal tersebut kurang efektif dan malah bikin tubuh capek.

Lewat aplikasi Fasting - Intermittent Fasting ini kamu akan dibantu dalam menentukan jam makan. Kamu juga bisa melakukan puasa secara efektif lewat beberapa fitur di aplikasi ini. Jadi puasamu efektif dan tidak hanya dapat lapar saja. Aplikasi ini bisa diunduh secara gratis di Play Store dengan beberapa fitur tambahan yang bisa dibuka dengan IAP.

Untuk terus memotivasi menjalani program diet, penting banget buat mengetahui progress atau perkembangan secara berkala. Rasa senang melihat perubahan akan menghilangkan pikiran jika diet bakal sia-sia. Lewat aplikasi Weight Tracker Journal & Photo ini kamu bisa melihat laporan perkembangan secara detail.

Aplikasi ini wajib kamu punya sebagai jurnal harian yang harus diisi setiap hari setelah sesi workout. Tentu saja kamu bisa menggunakan device tambahan seperti Wi-Fi Scale, Huawei scale dan timbangan digital sejenisnya untuk menambah akurasi. Melihat progress berjalan mulus adalah salah satu kepuasan diet yang selalu membangkitkan motivasi.

Memang terkadang rasanya susah sekali berkomitmen untuk menjalani program diet. Sangat sulit rasanya mengingatkan diri sendiri untuk mengikuti program yang telah dibuat. Oleh sebab itu Diet Plan: Weight Loss ini bisa bantu kamu dengan maksimal.

Aplikasi ini bisa diatur sesuai keinginan, mulai dari hal yang tidak memberatkan dan bikin malas. Aplikasi ini juga akan memberi pengguna notifikasi saat harus melaksanakan jadwal yang telah dibuat seperti minum air, workout atau makan. Diet bakal lebih terorganisir dengan aplikasi satu ini!

Bagaimana, rekomendasi aplikasi penunjang diet terbaik di Android tadi bakal membantu kamu dalam menjalankan program diet, kan? Dengan adanya aplikasi tadi, kamu jadi tidak merasa tersiksa dan terus termotivasi untuk melakukan diet, deh. Yuk, unduh salah satu aplikasi tersebut!